本來以為是泡麵番呀，結果竟然不是XD
作品感覺輕鬆可愛，角色們的人設很有特色，特別是那個男教練跟黑長直。
病嬌肌肉控屬性hshshshshshshshshshshshshshshshshshshshshshshsh
聲優還是雨宮天，智障女神去健身？
聲優還是雨宮天，智障女神去健身？
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿~~~
好的，黑糖正常了，我們繼續 (??
雖然，有一些關於健身的介紹，好比說蛋白質在運動之後30分鐘內攝取、做運動的時候吸氣吐氣，其實都淪為刻板印象。
換句話說，上頭的教學，是比較大眾化的健身版本。
首先，已經有報告顯示出，不管你什麼時候攝取蛋白質都沒有差，重點在於一個星期的攝取量，對，重點在量，有吃到，然後不要做奇奇怪怪的飲食安排（譬如晚上十二點才吃很多，或者一天有吃東西一天沒吃），基本上就沒有問題。
簡單來說，就是保持正常，也就是說，應該啥時吃飯就啥時吃，蛋白質有吃到一定的量就可以了，無須在運動後三十分鐘內吃，就沒有差別。
第二，正確的呼吸方式會根據你要練的重量，以及你的運動目的而有差別。
好比說，如果你是練輕重量，而且高下數的話，就可以像本作第一集那樣呼吸。
但如果你是練稍微重一些的，好比說，做只能最多舉五下重量，然後你舉三下的話，那種呼吸法是不可能的，必須閉氣，做的過程用腹肌的力量撐住重量，以深蹲為例，再度站起的時候才可以吐氣。
......好啦，黑糖不該那麼認真XDDD
不計較這些的話，本作是個滿好看的動畫。
有各種福利，不只是有妹子，也有帥哥（大肌肉型的跟清純型的）（嘿嘿），相信不管是男孩還是女孩，本作都可以讓你看得很開心滴WW
啊，當然，如果跟實際去健身房運動比起來的話，好像就是兩回事囉？ XDDD
