低社交,長年窩在自己習慣的世界內,沒有危機感,自然不會有太大的情緒起伏──可以說自帶防護罩,活在自己的世界裡,有沒有他人都無所謂,用在動漫中就是無口屬性但醒醒吧你不是可愛的萌妹子
Q1:人的情緒起伏跟社交有關?
是的,因為社交本身就是一個「不確定性」的狀況,即使你熟知對方的背景,但見你時擺著一張欠他八萬一的臉,想必一時你也摸不著頭緒吧!
情緒已被科學證實是會感染的(*註1),倘若你們關係不錯,但他卻堅稱沒事,原本在他頭上籠罩的烏雲也會把你的陽光擋住。
順帶一提,表情跟先天有關,但後天模仿改變更大(゚∀゚)
無意間,也映證了阿德勒所言:「所有的煩惱都來自人際關係。」
Q2:既然會產生煩惱,為什麼一定要社交?
★不社交不會怎麼樣,但若想得到你想要/應得的東西,懂得社交的話會如虎添翼。
與人社交→情緒→(可能正面/負面都各有,也可能沒什麼情緒)
沒什麼情緒的可能性其實爆低,就算早餐店阿姨例行喊你「帥哥」,你也還是有情緒的,但你可能沒察覺到(潛意識有收到)。
那麼,來談談社交的好處吧!
1. 可以透過別人更瞭解自己
你沒注意到的口頭禪、穿著髮型、姿勢等,可以透過朋友提示。
至於個性或是價值觀等,這類無分對錯,像有的人喜歡哈味有的不喜歡,朋友通常也不會特意跟你提這些鬧不愉快。
2. 可以透過他人更瞭解人
動漫中有分一些常見的屬性、星座也有分、就連血型也是,雖然是參考值,但有了標籤我們可以更迅速對一個人下判斷,這樣就比較不會感到「害怕」了(人們恐懼未知),也會知道該如何應對。
3. 練你的情商、即時應變能力等
EQ十分重要,是一種認識、了解並控制情緒的能力,包括了人際關係、團體精神、同理心、察覺力等。
像我們學生餐廳,有一位阿姨很喜歡跟同學恣意聊天,大多數人很放得開並樂於交換資訊,顧客回流率就遠比其他間還高。
P.S.其實也能拿來粗略的判定人,像是病嬌屬性通常沒比較要好的朋友、不在乎家人,若有這類型的人......自己注意一下!R.I.P
4. 增強記憶力
固定做同一件事情的話,經科學研究,會開啟大腦省電模式,你會做完這件事但沒啥印象。
而且記憶是伴隨著情緒的,與人社交無論產生正或負面情緒,都能讓你記憶力變好。
讓老人家「自己的事情自己做」可以減緩阿茲海默的來臨哦。
5. 交換資訊、培養人際網
其實「交換資訊」是最重要的──查Google是可以查到很多資料沒錯,但「若你不知道一個東西的存在,那你就無從查起」,甚至網上有些資料是不正確的、過時的(如倒閉的店家)。
若有人際網,假設你需要某方面的幫助,也許會有人提供給你其他人脈。
Q3:如何提升社交力?
想讓一個人迅速學會外語的話,就把他丟到異國。
想提升一個人社交能力自然比照辦理......怕.gif
附個簡易的社交使用說明書(*註2):
1. 主動示好(微笑、打招呼)
2. 主動開話題(找關聯性)
3. 積極融入話題(適時提問/真誠稱讚對方/不輕易句點他人/自行拿捏界線)
-如何開話題?
聊天就是生活、生命經驗的交流,同樣一件事,若能描述得很有趣、讓人有
帶入感你就贏了。
最一開始通常聊生活型態、專業領域(後者有些人不想聊)
熟了點就興趣理想,再來就個人成就。
不知道內容該從何下手,可以參考「生命心智圖」。
沒朋友練習的話,可以用手機錄自己講話的樣子,很多人上台前也會這樣練的。
-怎麼知道自己說得好不好?
談話性節目、TED talks都可以參考。
請不要指望跟動漫一樣發生一堆緊湊事件導致妹子不得不主動跟你接觸,女生看伴侶多半看能不能在一起長久,顏值絕非第一,但聊天相處的愉快感超~~~級重要!
大家一起加油吧喵。゚ヽ(゚´Д`)ノ゚。
據某魚觀察,其實校園裡多數妹子都懂社交,最容易判定的點就是穿著的一致性......
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