切換
舊版
前往
大廳
主題

入野牌~ 簡單便當菜 !! 低卡香菇鑲肉~!

賣肝with入野 | 2012-01-07 20:52:51 | 巴幣 40 | 人氣 2200

 
這個禮拜終於把持續兩個禮拜之久的期末報告+考試結束了
 
不過也許是後遺症吧
 
因為這一整個學期每個禮拜最少有兩天要熬夜打報告
 
所以突然沒有報告可打讓我感覺好怪....囧
 
我是被系上感染成M體質了嗎(́◕◞౪◟◕‵)......
 
 
不管如何既然拖了那麼久
 
接下來的寒假我更新可能會不定時
 
但是最少一個禮拜會有一篇
 
其他就看心情拉W
 
 
材料介紹
 
鮮香菇         6朵
絞肉(瘦70%)    200G
板/錦豆腐       半塊
蒜泥          1.5小匙
胡椒          1/2茶匙
鹽           1茶匙
太白粉         1大匙
雞蛋          1顆

 
製作過程
 

 
香菇洗淨去蒂放到一旁備用
 
 


 
把豆腐擠壓去水後丟到鍋子裡,加入絞肉、雞蛋、其他調味料
 
攪拌均勻
 
攪拌後會變少絕對不是鍊金術的關係,是因為我填好香菇才發現忘了照
 
 

 
然後平底鍋放4小碗水煮滾後再放進去蒸15分
或是大同電鍋一杯半到兩杯水蒸到跳起來
 
平底鍋放一點油煎到兩面微焦
 

 
完成圖
 


 
多的肉煎成肉餅卡滋卡滋掉

 
順便做的火鍋

 
然後就是嚼嚼嚼吃掉他了
 
 
還有留一些給阿母這樣
 
 
下個禮拜還要最後點名=_=
 
先閃了就降
 
 
我繼續去玩minecraft....今天要把烤雞工廠跟收割機蓋好
 
大家掰
 
 
 
 
 
 
( ゚Д゚)<料理戦略ぅーーー!
 
入野還在試著學習寫好文章
 
如果感覺入野有進步的話請用回應鼓勵我
你的每一次推薦與回應都是入野進步的動力^_^"

創作回應

儀精
好餓.~[e13]
2012-01-07 22:24:02
天地.龍翔
== 半夜看這篇 要我到哪去找食物阿~~~~~~~~~~[e28]
2012-01-08 03:00:53
賣肝with入野
7-11
2012-01-08 03:52:24
淺力色小巴
期末考考完,壓力結束~之後最喜歡的事情就使享受快樂!!!
耶~~~我也好想快點結束這一個禮拜...開心去大吃大喝!!!

有點像 苦瓜(香菇?)盅
2012-01-09 16:58:11
小夜
噗噗~~~我實做這個出來了~~~唯一就是我豆腐用普通的~~~所以水份多些~~~包時有點軟
2012-01-09 22:36:34
Zidanet
我也做出來了!

http://img.photobucket.com/albums/v703/zidanet/IMG_20140319_230219_zpsz9qifx1j.jpg

不過我的豆腐也是用普通的,用新的紙抹布包起來擠水時還爆開......

家裡沒有蒜所以沒加蒜泥,不過胡椒扔了非常多(個人喜好),嘗味就等明天午餐吧~
2014-03-20 14:12:36

更多創作