你之前是不是花錢買了把妹課程，聽完課後仍覺得自己好像仍然沒有改變，明天一樣起床上班，下班後仍在家裡滑滑電腦看看影片，覺得只有上課的當下很充實，但看完後好像又很空虛?
有學員此時就會認為老師教不好，但相反的老師會認為學員沒有按照課程來執行，沒有執行力當然沒有效果，那麼這之間出了什麼問題?
我用減肥當作例子，我們都知道要多運動，然後吃正確的食物就能夠正確瘦下來，但為什麼都知道的知識，卻仍然做不到? 甚至還會去相信減肥藥物可以使他瘦下來?
由上段話得出兩種原因
1、明知道如何做，但不會去做
2、明知道如何做，卻執行更輕鬆的方案
1、明知道如何做，但不會去做
方法跟工具都交給你，卻仍然不去執行，這是屬於行為上發生問題，但為什麼行為沒有產生? 動機跟目的明確，卻仍無法產生行為，需要修正的原因有兩個，「環境」與「行為」。
當你家裡附近沒有健身房可以報名，還要跑到較遠的健身房，自然會覺得麻煩，只要大腦覺得麻煩就很難去執行任務，並且當你想像去健身房就要舉得很重，運動的很累，自然又更難去執行任務。
所以要開始執行，必須先建立良好的環境，並且從最小的可執行方案開始，比如搬到離健身房較近的地區，或是從家裡附近的學校做做運動，可最小方案可能是每天運動30分鐘，甚至10分鐘也好，建立起固定時段去運動的習慣，當你的習慣建立起來，再慢慢加大你的練習量。
2、明知道如何做，卻執行更輕鬆的方案
這一點就比較麻煩，但事實上這種心理狀態也是過去的行為養成的「習慣」，什麼習慣?
「逃避改變時的痛苦」
當你每次遇到要做正事時，覺得很痛苦不想做，反而用更簡單但沒有效果的行為來讓自己認為有執行，久而有之，往後你只要遇到一樣要執行任務卻很痛苦，就會習慣迴避這份痛苦，轉而去找些有沒有更輕鬆達到結果的事情。
當然若你有更快、更輕鬆能達成是好事，但若你的方法無法使你達成目標，就會變成欺騙自己的行為，我認為這算是很致命的習慣，最好開始面對並執行最小可行方案，漸漸把習慣改過來。
回到把妹課程無效的狀況上，學員認為課程沒得到他的效果，所以課程不好，但沒有人去探討學員有沒有執行，執行了幾成，哪邊出了狀況，有沒有辦法得到改善，很多時候是學員沒有提出問題，也或許學員提出問題但講師不曉得怎麼做調整。
而講師認為只要百分百執行，絕對有效果，但問題可能出在學員的「環境及行為」上面，但講師沒有發現這個因素，所以認為學員不夠認真。
講白了，之所以你會花錢報名把妹課程，是因為你想要擁有「跟女生良好互動」的能力，所以你必須先思考什麼樣的環境跟行為才能夠擁有跟女生良好互動的能力。
不外乎是環境能持續接觸到女生，並且能有與女生說話，聊天的機會，所以你必須思考什麼樣的場合可以讓你跟女生說到話?
以下是我直接整理出來給你的方案
1、平時去超商、飲料店，多跟店員問問題，比如去超商就問某某東西在哪邊，或者飲料店就問哪個飲料比較受歡迎
2、在路上問路，跟女騎士問哪個地點怎麼走，就算你知道也可以問也無妨，主要是讓你建立主動開啟話題的習慣。
3、參加各種你有興趣的聚會或課程講座，且都要一個人去，習慣一個人去面對陌生環境，學習主動認識人。
就初期來說，這些事情看似好像不會達到你要的效果，只是單純建立社交習慣，不過連基本的社交禮儀都沒有建立好，可是會頻頻被女人打槍的，畢竟女人可是社交直覺很敏銳的動物阿!
達人
