今早從父親的LINE訊息得知，奶奶確診新冠肺炎的消息。作為在外縣市就讀的學生，聽到這個突如其來的噩耗，我難免感到驚訝和焦慮。雖然暫時還無法立即返家，但我希望能透過電話詢問家人更多情況。
考慮到奶奶目前的狀況，對於即將與她進行的視訊，我先行準備了一些開場白和慰問語，希望用親和而溫馨的語氣與她交談，傳達我的牽掛與支持。隨後父親告知，奶奶昨晚僅有輕微頭痛沒其他嚴重症狀，這讓我感到些許安慰。
果不其然，透過視訊我見到奶奶人正在醫院做復健，狀況相當良好。回想起爺爺奶奶80多歲高齡，卻依舊生活作息規律，經常從事體力勞動保持鍛鍊，我不禁聯想到前些日子讀到的「用進廢退」理論。看來長期活動勞作的確能延緩身體機能衰退，提高抗病力，與長期臥床無運動的長者相比，差異確實明顯。
爺爺和奶奶是積極老年生活的典範，雖年事已高，仍勤奮勞動鍛鍊身體，所以才能在這次疫病來襲時相對從容應對。這種健康長壽的生活模式，正是我等年輕人應該學習的好典範。我期許自己未來也能活到老學到老，用積極向上的心態對待生命的每個階段。
和家人視訊結束後，我匆忙趕往學校上課。進入教室，看到投影布幕上顯示著腦力激盪法的延伸應用，我立刻將注意力集中在講師的教學內容上。下課後，我來到洗手間，在洗手台上看到一隻金龜子爬行其中，我為此在洗手時格外注意不讓水沖到牠。
