達人專欄 「挒」的字面解釋，是「轉折」的意思，必須運用力學的支點與施力點二個點的相互配合，方能奏效。
在武學裡，應用到「挒」的動作很多，例如：少林拳手法中的「蝴蝶分飛手」、太極拳裡的「手揮琵琶」等，都是非常實用的手法。除了手法外，「挒」的用法也可以用在腳上，例如少林拳裡、俗稱剪刀腳的的「纏腿」（有單纏腿和雙纏腿之分），其威力可將對方重摔倒地，更能挫斷肢體。
「挒」還可以手法腳法同時使用，例如少林拳的「來勾手」、「鴛鴦腿」，太極拳散手中的「橫挒手」等，都是手與腳相互配合應用的「挒」，其威力更是驚人。
但與「採」一樣，招式名稱中很少看到直接以「挒」為名的，「橫挒手」是罕見的少數。
「採」常常與「挒」一起運用，上回闡述「採」時，提到茶農採茶時，快、準又輕鬆，就是因為在使用「採」的手法時，也同時應用了「挒」的手法，發揮了事半功倍的效果，所謂「採挒」「採挒」就是這個道理。
最後要再強調，練習「挒」，必須手腳相互配合，運用支點、力點與槓桿原理，這是第一步；等到初步功夫純熟後，再配合運用聽勁、懂勁、不丟頂、捨己從人、隨鬆、隨化、隨滾的要領，無論是手、是肘、是胸、是肩、是腹、甚至臀或是其他任何接觸點，都可以在瞬間成為支點或力點。
所謂「手非手、處處是手」的境界，就是運用槓桿原理，將「挒」的功用充分發揮。
