創作內容
【小狐狸．副食品雙週記】2015.11.1～11.14| ★ | 『母奶十倍粥米糊』（母奶和水比例1:1） |
| 作法 |  (1)洗完米，再泡米一小時（上次十倍粥的米心沒透～故這次先浸泡米） (2)30g的米+150cc的白開水，放大同電鍋裡煮，外鍋加一杯水，電鍋跳起來再燜20分鐘～ (3)母奶150cc溫好之後，要打成米糊時，一併加入打成米糊～ 母奶若先加到電鍋一起煮的話，會把營養破壞掉～所以不能加進去一起煮喔！！ (4)若想稀一點，可以用濾網過濾～ |
| ★ | 『母奶七倍粥米糊』（母奶和水比例約1:1） |
| 作法 | (1)洗完米，再泡米一小時 (2)30g的米+100cc的白開水，放大同電鍋裡煮，外鍋加一杯水，電鍋跳起來再燜20分鐘～ (3)母奶110cc溫好之後，要打成米糊時，一併加入打成米糊～ 母奶若先加到電鍋一起煮的話，會把營養破壞掉～所以不能加進去一起煮喔！！ 這次的米糊～雖然沒有過濾，可阿拔有用攪拌棒打細一點～還是偏液狀！ |
| ★ | 『七倍粥米糊』 |
| 作法 | (1)洗完米，再泡米一小時 (2)30g的米+210cc的白開水，放大同電鍋裡煮，外鍋加一杯水，電鍋跳起來再燜20分鐘～ (3)燜好把保溫拔掉，放涼～結果一放就快一小時，要打成泥時，發現水都被粥吸得差不多了@@ 阿拔也想試試弄稠一點、顆粒大一點的七倍粥來看小狐狸的反應～故也沒有打得很細～ 因為有先泡過米又燜過～粥很軟爛～ |
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pjfl20180818 給 空氣：
女人玩交友軟體，根本不缺棒子好不好= =看更多我要大聲說6小時前
