月經期是女人最敏感、最脆弱的時期,也是最需要保護的時期。女性朋友們要注意了,如果經期出現時間過短、量多、時間紊亂這三個現象,預示著你要注意預防衰老了。
1、...(繼續閱讀)
月經來潮時,會流失一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。即是說每次來月經都會流失一部分蛋白質與無機鹽。因此,從原則上講,月經乾凈之後的1...(繼續閱讀)
1.身體前屈:無法碰到地板為紅色信號
如果手指之間無法碰到地板的話,說明身體的柔韌性不足。想要自信美麗的身材的話,腹部的柔韌性是不可缺少的。不過不用擔心,...(繼續閱讀)
1、神經衰弱:晚餐過飽,鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫,使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位,誘發神經衰弱。
2、胃病:吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道...(繼續閱讀)
核心提示:每天喝8~10杯水可使背痛和關節疼痛減輕80%。最新研究還發現,每天喝5杯水可使結腸癌風險降低92%。其他相關研究也發現,每天至少喝5杯水可以使...(繼續閱讀)