眾所皆知，本遊戲推崇所有食魂都有用處，沒有無用的食魂，只有不會用的少主。
基於最近台服修正調料取得，很多人就瘋狂刷本要拿良尚來開刀，甚至一隻都不留，這是非常不理智的做法。
從下一期（如果台服沒有亂跳的話）活動開始，幾乎每一期活動都有世界王需要推，許多良尚食魂就是在世界王中崛起，在沒有同樣能力的珍御出現之前，他們擁有無法被取代的地位。
但基於上述原因和良尚本身較脆弱的面板限制，他們的使用時機比珍或御少很多，比較不建議高練度培養，本篇攻略會以滿花前不分解的前題來探討良尚的可能性。
誰都不知道下次活動會需要哪個食魂出來救場，多培養一些食魂絕對不虧，每次活動都會出現一些畫風清奇但是又異常好用的神奇隊伍，讓大家眼睛為之一亮。
用沒什麼用的良尚全圖鑑鎮樓。
嗯？你問我家的鵠羹去哪了？
在通關第八章主線後，咱們的鵠羹馬麻就會升格成珍品囉ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
特別注意：出現在各大攻略中的良尚都是默認滿花的狀態，千萬別以為他們能以零花的姿態和珍御一起組隊，技能有八成會對不上的( ´･ω･`)
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驢打滾
標籤：爆發
崛起於月上琢心世界王機關兔的第二型態．韌，每回合疊加四個盾，打一次碎一個，當時的驢打滾以單回合多次輸出的被動脫穎而出，成為隊伍中的主力與破防手。
後來大家發現只要滾哥肯跳，他的輸出就沒有上限，運氣好的時候傷害經常能吊打御品，實屬平民之光，最後不管是萌新還是大佬都要養。（本鹹魚的驢打滾最高紀錄是在刷困難本時跳了１４下，對面直接蒸發三個人）
需要注意的是驢打滾滿花滿級後的血量僅落在五千左右，如果膳具練度不足或沒有帶奶媽的話可能會有被一擊暴斃的風險，需要特別注意。
春捲
標籤：免疫
崛起於是碧海澄空的赤輪天狗，大招是群體５０％的不可驅散降攻，只能用免疫應對。
當時唯一的群體免疫就是春捲，滿花春捲的４回合冷卻大招剛好能契合天狗的三技ＣＤ，還能增防提高隊伍生存能力，養到三星就很好用了，給他帶堆血膳具上場即可。
瑞雪迎春後可使用玉麟香腰替代他的位置，不過腰子的缺點是需要手動和堆血來增加免疫盾的血量，當盾的血量被打完後就會失去免疫能力，和技能是免疫ｂｕｆｆ的春捲還是有一定區別的（而且取得難易度也是天壤之別＞＿＞）。
擔仔麵
標籤：輔助
本來因為大招的手動要求被束之高閣，在火鍋的技能改版後才和德州一起成為了火鍋的綁定輔助，讓火鍋能短時間內放多次大招。雖然在第一次的世界王機關兔之前火鍋的技能就改了，不過具體是到盜夢樓蘭的樓蘭王，擔鍋德才開始霸榜。
在瑞雪迎春世界王的妖狐本相階段，有人發掘出擔仔麵和腰子（至少一花，四花更好）的全程免疫搭配：四花腰子開局開盾，撐兩回合，第三回合擔仔麵三技給腰子用二技，釋放兩次負負得正，回到原形態，第五回合腰子的三技ＣＤ又好了，以此類推。不過如果是一花的話第一回合就沒有免疫了，要往後推一回合比較麻煩。
現在陸服週六的天狗也出現了擔腰雙龍的霸榜隊，利用擔仔麵三技ｂｕｆｆ可使隊友攻擊兩次的特性讓腰子連續使用二技切換體態，攻擊後同時為隊友提攻和上盾抵禦小怪的冷卻延長ｄｅｂｕｆｆ與天狗的暈眩，不過這個組合要求的是腰子至少得有１ｗ８的血量（相當於零花滿級＋九千膳具血量，至少是４０級勺子５０級酒杯４０級碗，而且主屬必須是生命）。
魚香肉絲＆年糕
標籤：控制
這兩個得放在一起講，瑞雪迎春世界王的九尾型態階段不能免疫眩暈和沈默，這兩個食魂作為高機率單體眩暈（魚香的機率稍高於年糕），配合能延續ｂｕｆｆ的臘味合蒸可以達到讓王無限眩暈。如果沒有臘味，也可以用魚香三技的眩暈和二技的沉默，搭上樓下有「小臘味」之稱的蟹黃湯包的二技配合控住王。
附上當時使用的九尾型態階段通關隊伍。（攜帶膳具與解析請見資訊欄）
平民的無臘味無德州極限暈眩流，隨時注意王身上的狀態來選擇放什麼技能，避免王沒有狀態時我方又沒有控制技能可用。
蟹黃湯包
標籤：附毒
沒有臘味合蒸時的毒隊續ｂｕｆｆ輔助手，滿花後二技１００％使目標所有負面狀態回合數＋１，三技可附毒＋降攻＋降防，是個可以在多種場合派上用場的輔助之一。
雙皮奶
標籤：治療
又是瑞雪迎春的世界王，六尾型態階段不能控，三技是目標生命上限１２０％的傷害，用臉接會當場去世。這時候雙皮奶的二技和三技配合能４回合一次單人金身，有蚵仔煎（ＣＤ－１）和德州（ＣＤ歸零）配合還能更快，在此階段是沒有吉利蝦時的最佳選擇。
附上當時使用的六尾型態階段通關隊伍。（攜帶膳具與解析請見資訊欄）
無德州平民隊，沒有蝦蝦就換雙皮奶，治療技能都給蚵仔煎。此階段的要訣在於群攻練度需要足以一波清空小怪，否則小怪技能附加的推條狀態會打亂我方的節奏。
蚵仔煎
標籤：嘲諷
嘲諷的同時可以給自身回復血量，三技還能替隊友降ＣＤ，平時可以帶他去打離虹閣刷膳具，非常好用。
然後，沒錯又是瑞雪迎春（這活動真的發掘出很多套路）世界王，六尾型態、三尾型態和妖狐本相三個階段都可派上用場，六尾時負責接必殺技能，三尾時負責接暈眩技能，妖狐本相時負責接降攻＋暈眩，堪稱空桑平民臉坦王。
附上當時使用的三尾型態階段與妖狐本相階段通關隊伍。（攜帶膳具與解析請見資訊欄）
三尾型態階段：低配穩定平民隊，肘子二技給蚵仔煎免疫，用來接王的三技暈眩（此暈眩無法淨化！帶淨化沒有用！），另外本階段的王會封被動，平民戰神驢打滾表示他失業了∠( ᐛ 」∠)＿
妖狐本相階段：沒有摸頭殺但是有超級降攻的魅惑，搭配三尾的五回合暈眩成為勸退主因。利用肘子平Ａ機率嘲諷的特性讓王的攻擊盡量落在他和蚵仔煎身上，避免主輸出被砸到變成零輸出。
太極芋泥
標籤：驅散
平民的驅散小能手，二技１００％驅散＋壓制，三技還能提攻和增防，打水月閣的必備輔助。
盜夢樓蘭的世界王時沒有三鮮脫骨魚去偷ｂｕｆｆ或雲托八鮮驅散就能帶上他，或者是再帶個蝦餃邊驅散邊奶也很快樂。
冰糖葫蘆
標籤：禁療
比小皇帝還優質的禁療小能手，三技還能提攻＋治療，打腰果的必備輔助。
缺點就是只能單體禁療，有時候還得猜對面的奶媽會把治療給誰，但是做為輔助還是很優秀，很多人一直到後期還是帶著他推圖，當隊伍中有小少爺（身上有提攻ｂｕｆｆ時二技必爆）時會更加快樂。
羊肉泡饃
標籤：輔助
菁英級輔助一哥，彷彿會讀心的隨機套金身被動讓多少人在登高爬塔或ＰＶＰ中被支配，平Ａ爆擊能為隊友恢復５％生命，三技提爆＋增防讓他穩居輔助食魂的第一名，無論是推圖或肝活動都很好用，放在ＰＶＰ防守也可以很好的發揮，很多人家裡的輸出們一離開小羊就彷彿生活不能自理，是養到滿級絕不吃虧的優質尚品。
青團
標籤：淨化
平Ａ機率隨機淨化己方一個負面狀態，二技能降攻，三技淨化＋提爆，打謙風閣的必備輔助之一。
值得一提的是二技的傷害達２２０％，有時候甚至能比珍御的傷害還要高，本鹹魚帶６４級的他（膳具是２２２紅陶）去刷謙風閣時常常看見一傘下去三千多的傷害，比旁邊的飛龍和八仙還要痛。
煲仔飯
標籤：破防
擁有在同等級的尚品中唯一的Ｓ級攻擊力（那邊那個分類叫做爆發的桃花粥，看看人家再看看你自己啊＃），平Ａ機率使目標降防（滿花８０％），二技能穿防，三技攻擊後可讓自身獲得護盾，小幅加強本身比較短版的生存力，前期缺輸出或破防輔助的話不妨把他拿出來使用。
桃花粥
標籤：爆發
雲華引春限定食魂。
平Ａ機率獲得閃避提升狀態（滿花３５％），被動是當自身有閃避提升狀態時可額外平Ａ一次，三技機率使目標降防＋自身獲得閃避提升狀態。
作為一個爆發角色，桃花粥攻擊等級居然只有Ｂ，雖然滿花技傷可達３８０％，但看見那有點悲劇的攻等，還不如帶樓上的煲仔飯比較好。
片兒川
標籤：控制
平Ａ能吸收傷害的２０％轉成血量，二技有７０％機率使目標沉默＋降攻一回合，三技７０％（滿花８５％）機率使敵方全體ＣＤ＋１。
非常平民的推條選手，也是低配版的一品鍋，還沒擁有一品前可以把他拿出來使用。
粽子
標籤：必中
不知為何七花立繪比原版還微妙的良品，據說是良尚中最難抽的食魂。
平Ａ機率（滿花５０％）使目標沉默一回合，二技能使自身獲得必中狀態（滿花１００％），三技使目標被鎖定＋降攻一回合（滿花回合＋１）。
傷害在同等級的良品中算是數一數二（頂樓那個歐非傷害隔了幾個宇宙的驢打滾例外），不過因為皮太脆了所以比較少人使用。
餃子
標籤：治療
萌新的奶爸，很多人直到後期依然帶著他刷本推圖。
平Ａ機率（滿花７５％）使自身獲得閃避提升一回合，二技單體抬血，三技賦予我方全體持續治療狀態一回合，當我方隊員血量低於５０％時還可額外獲得護盾（滿花後持續治療和護盾回合＋１）。
本身Ａ級的閃避能力加上平Ａ的附加狀態讓餃子爺爺有優秀的生存能力，群療的特性讓他成為低配版的吉利蝦，ＰＶＰ裡的滿花滿級餃子也是個讓人絕望的存在（來呀～來呀～你打不中我～）。
湯圓
標籤：治療
平Ａ機率（滿花２５％）使目標沉默一回合，二技讓我方隊員閃避提升兩回合（滿花回合＋１），三技群療＋淨化一個負面狀態。
低配版的零花詩老師，瑞雪迎春時有頭鐵少主用他的閃避去接世界王的必殺技能，不過有沒有活下來就是另個故事了（＃
混湯酒釀元宵
標籤：輔助
將進酒（太白行令）限定食魂。
平Ａ機率（滿花５０％）使敵我雙方隨機一人獲得醉酒狀態一回合，二技使我方一人獲得提爆＋醉酒一回合（滿花回合＋１），三技機率使敵方全體附加醉酒和降攻兩回合＋使我方隨機一人獲得醉酒一回合（滿花機率８５％）。
醉酒隊的核心成員，一般隊伍較少使用他，如果是為了三技的目標附加狀態也可以帶上他。
醉酒狀態：技能施放目標隨機，即使手動也無法指定。（有時候連放技能也會不受控制，明明點了二技或三技卻只給我平Ａ，不知道是不是ｂｕｇ）
貓耳朵
標籤：輔助
平Ａ機率（滿花７５％）使目標降攻一回合，二技機率（滿花１００％）使目標降防二回合，三技使我方全體各有機率（滿花８５％）獲得閃避提升狀態兩回合。
技能附加狀態比較微妙的輔助，也比較少人使用他來輔助，二技的彩蛋是會讓攻擊的目標發出有表情符號的對話框∠( ᐛ 」∠)＿
臘八粥
標籤：附毒
陸服在臘八節時發放的食魂，隨後加入常駐池子。
平Ａ機率（滿花６５％）淨化我方隨機一人的一個負面狀態，二技６０％機率使敵方全體中毒二回合（滿花機率為７５％並新增中毒二回合←意思大概是像八仙一葫蘆澆下去自己身上會有兩個兩回合的毒的狀態），三技機率（滿花２０％）使目標暈眩，若目標已中毒則暈眩機率翻倍。
毒隊的新成員，沒有珍品毒隊成員的時候可以用他來代替。
月餅
標籤：輔助
月上琢心限定食魂。
平Ａ機率（滿花１００％）使二技（被動）ＣＤ－１，被動是當己方出現生命值低於３５％（滿花為低於５０％即可觸發）的成員時另對方獲得持續治療＋提高防禦一回合（此被動ＣＤ為四回合，滿花ＣＤ為三回合），三技能使我方全體獲得不屈一回合（滿花後多了延長主目標狀態和淨化所有負面狀態的功能）。
滿花後的能力十分優秀，打高等級資源本時可以帶出門的好用輔助之一，少數擁有「生活技能——精進不休」的尚品食魂，本鹹魚已經決定復刻時要把這孩子抽到滿花了ლ(╹ε╹ლ)。
鵠羹
標籤：治療
通關主線第八章後自動升級成珍品的馬麻，唯一無法透過主線外的途徑取得開花數的食魂，也是唯一一個四花時就有新立繪的珍品，是在暗示有可能升階成御品嗎（゜∀゜）？
二花時平Ａ有１５％機率（五花提高至２５％）使目標暈眩一回合，二技能淨化我方一人所有負面狀態＋恢復自身攻擊２００％的生命（三花後的治療對象生命若低於５０％時則再多１００％，六花後的基礎治療量提高至３００％），三技能淨化我方一人一個負面狀態並金身一回合（四花後三技無前置ＣＤ，當目標生命低於５０％則金身回合＋１，七花後為無條件金身三回合）。
從技能中可看出鵠羹的輔助能力似乎略大於治療能力，相信有許多人都曾在刷本爬塔打珍饈時被鵠羹的金身制裁過，保隊友的能力非常強大，常常會第一波沒帶走就變成消耗戰。未來並不確定會不會繼續往上升級成御品，但是練起來當保命輔助不會吃虧。
除了良品和尚品，珍品食魂的能力也不容小覷，如果只是為了開圖鑑或者拿五花立繪，就把多出來的重複食魂分解，以後需要他們上場的時候可能就會後悔啦∠( ᐛ 」∠)＿
例如盜夢樓蘭的世界王－樓蘭王，雖然大招的威脅很大（直接秒殺），不過因為技能的冷卻是4回合，正好被四花以上的龍鬚酥克制，能夠用推條流推到對面放不出技能。
又比如陸服現在打得人仰馬翻的神宮大樂，敵方所有人開場都有無法驅散的金身ｂｕｆｆ，前排拼通關回合數排名的大老們就請出滿花燈影牛肉，一波大招將敵方血量壓到最低逼出金身，再利用附毒把僅存的血毒掉，成功達到兩回合甚至一回合通關的成績。
還有現在台服各位正在爬的雲華引春登高，就是因為對面防禦高，剛開服的大家練度又不怎麼樣，非常需要大招是真實傷害的叫花雞——然後發現大家都沒養。（相信台服少主們都是爬過不少文和吸取陸服的經驗才能在如此短時間內登頂，前陣子多少陸服開服玩家看到雲華要復刻的反應都是表示要帶著練好的隊伍來一雪前恥）。
希望本篇能夠讓一些因為食魂品階較低就放棄或分解掉他們的少主改觀，因為我們不能預測官方下一次出的活動會需要哪個小可愛出場。
不是要大家把良尚都養到四星或五星，大部分只要他們能夠在副本中站得住就可以了，啊滾哥（歐非差距極大）和小羊（菁英級輔助）那種算是特例，養起來不會虧。
最後還是那句老話：沒有不好用的食魂，只有不會用的少主。（雖然官方這次出的牡丹燕菜實在讓大家對這句話產生質疑……）
創作內容
【食物語攻略】那些年被遺忘的平民珍寶－良尚食魂
食物語 (4)