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[達人專欄] 【食譜】蘑菇雞肉蛋燒餅堡〞

作者:如果│2019-01-28 20:39:39│巴幣:217│人氣:2048

最近的食譜照挺多彩,
這次來個樸素的~

燒餅油條是很經典的中式早點,
但我卻對這組合不太有愛,
換個餡料~做成「蘑菇雞肉蛋燒餅堡」
燒餅淡淡的鹹味、雞肉絲絲的甜味,
與微微的蛋焦香混合,
入點點胡椒的辛辣,
又酥又軟,咀嚼中香氣溢滿口腔,
今日的早晨,是中西混合的美好~





【蘑菇雞肉蛋燒餅堡〞】
1人份約430大卡

材料:
鹹燒餅 1個、雞里肌肉 80g、蘑菇醬 15g、蛋 1個、胡椒鹽 適量

作法:
1.雞里肌切小塊,放入密封盒中與蘑菇醬拌勻,冷藏醃漬至隔天(食譜為1人份,但照片中有3人份)


2.少少油熱不沾鍋,放入醃好的雞肉,蓋上鍋蓋以小火悶煎至肉表面泛白,翻面續悶煎3~5分鐘至熟


3.玉子燒鍋倒入少油熱鍋,倒入打散的蛋液攤平煎熟後,將蛋皮對折


4.燒餅放入烤箱,180度烤約5分鐘復熱,夾入蛋與雞肉,依個人喜好灑上胡椒鹽



加點生菜賣相會更好,
可惜手邊沒有,賣相很簡樸,
但比燒餅油條更健康營養,
而且還挺好吃的唷!




Tips
1.用密封盒醃肉更易入味,建議至少醃1小時以上
2.若遇到步驟(2)這種火力不均狀況,可翻面後將較生的肉改移到火力較強處,讓雞肉熟度較一致
3.大賣場或生鮮超市有賣冷凍燒餅,也可至中式早餐店買好後,放涼入冷凍保存,食用前以烤箱復熱



延伸閱讀~



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留言共 28 篇留言

芯玥兒
賣相超好的
燒餅酥脆酥脆

01-28 20:41

如果
酥脆燒餅真的很美味! 謝謝小玥兒不嫌棄呀~01-28 20:56
Arthur
燒餅+雞肉 超棒的組合!!
很美味的美食 [e34]

01-28 20:46

如果
用優良蛋白質補足傳統中式早點的不足^^01-28 20:57
還敢秀下限啊?
嚼嚼

01-28 20:53

如果
嚼嚼~01-28 20:57
雪風
嗚嗚 為什麼外面賣的燒餅都沒有這麼有料的呢

01-28 20:53

如果
我家這邊的也都只有夾油條T T01-28 20:58
如果
送上感恩留言的紅心~01-29 21:41
一起墜入顏藝之淵
平常吃鹹燒餅都這樣配,遇到同好了

01-28 20:56

如果
中式燒餅+西式餡料~感覺挺好!01-28 20:58
緋渚綾瀨
這中西合璧真是太棒了
如果裡面有夾一點生菜應該會更讚

01-28 21:06

如果
對呀~可惜這次沒買生菜QQ01-28 21:52
超烈焰聖劍爆衝加農砲
要去買抹布擦地上的口水了

01-28 21:10

如果
XDDD (遞面紙)01-28 21:52
月梅♪
看了就餓了....
可是晚了不能ㄘ東西...
啊啊啊

01-28 21:10

如果
晚上餓了我都趕快去睡>X<01-28 21:53
泰妮
好想配大冰紅吃喔

01-28 21:20

如果
還以為會是豆漿www01-28 21:53
人一兌
燒餅大愛[e12]

小時候很喜歡油條,後來因為腸胃加過敏問題,對炸物越來越厭惡

01-28 21:28

如果
我現在也是幾乎不怎麼吃炸物了~~01-28 21:54
樂樂
請問蘑菇醬有推薦的嗎? 謝謝大大:D

01-28 22:00

如果
達人文不方便說明牌子,怕被列為廣宣~
我個人是都用品x牌蘑菇醬,一般鐵板麵的也行01-29 20:11
漣漪
光看圖片就好像飄出香味了

01-28 22:13

如果
燒餅香香酥酥的好棒~01-29 20:11
布雷
明天就來吃燒餅好了

01-28 22:28

如果
早餐選項確認XD01-29 20:12
如果
送上感恩留言的紅心~01-30 20:19
頑固
餓ㄌ 鄉下沒東西吃嗚嗚

01-28 22:28

如果
居然~[e28]01-29 20:12
神秘怪客
是親子燒餅(/指)

01-28 22:46

如果
哈哈~真的是!01-29 20:12
咖哩Curry
那如果不復熱燒餅,直接把燒餅夾料拿去熱壓呢?

01-28 22:59

如果
肉的高度應該無法熱壓XD01-29 20:12
ppa驟神律一
原來是肌肉餅[e5]

01-29 00:44

如果
感覺好壯(?)01-29 20:12
愛情絕緣體
這玩意好久沒吃了[e32]

01-29 01:29

如果
我也是一陣子沒吃燒餅,突然想吃~01-29 20:13
夜行貓
又要掉芝麻了

01-29 03:42

如果
哪有吃燒餅不掉芝麻的呢~~XD01-29 20:13
你再繼續唬爛啊
我這邊的燒餅只有蛋……

01-29 07:10

如果
我家附近的只有油條.. T T01-29 20:13
雪之王女‧F‧巧可奈
幸好只有磨菇醬沒放蘑菇,否則姐又得PASS了~XD

01-29 08:53

如果
所以蘑菇醬還可以接受XD01-29 20:13
宇宙吃貨胖宅貓
好誘人~~~
雞肉光看就好好吃的樣子喵>口<

01-29 09:55

如果
我很喜歡雞里肌~低脂又軟嫩^^01-29 20:14
太陰神教教主-蕭顥
扎實厚度 讚

01-29 22:14

如果
酥酥香香的~~讚!01-30 06:49
愛情絕緣體
妳1PO我也想吃了....[e32]

01-30 01:01

如果
去吧~買燒餅!01-30 06:51
D.w.
從來沒吃過燒餅,看到這個有點想吃了呢XD

01-30 01:10

如果
居然@@!! 燒餅還不錯吃~可以試試^^01-30 06:51
愛情絕緣體
但是現在回家都沒經過
要特別繞路才有可能

01-31 01:40

如果
可惜w01-31 07:29
愛情絕緣體
結果今天換路線回家~
馬上吃到燒餅+蛋 XDD

02-01 01:28

如果
恭喜XD02-01 06:56
愛情絕緣體
但是吃了好失望喔..

02-02 01:48

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