◎當你為了生活努力打拼卻達不到應有期望的時候，正面思考這樣說：
並非以蠻力愚拚，也並非「愛拚才會贏！」，而是用對方法，「拚對了才能贏」！
◎當你堅強忍住眼淚不哭的時候，正面思考這樣說：
想哭就哭吧！有時，情緒真的需要找個出口發洩，一直悶在心裡，會成為痼疾。
◎當你為感情付出卻持續受到傷害的時候，正面思考這樣說：
一個真心對待你的人，會懂得保護你，不會將你的心赤裸裸地脫光剝盡。
◎當你試圖改變自己迎合別人喜好的時候，正面思考這樣說：
其實，保留自己部分真實的個性也不錯，只要沒有傷害性，不需勉強自己硬要做出改變。
◎當你寂寞難忍深覺孤單的時候，正面思考這樣說：
有愛的寂寞之心，會在心中時時保持暖度，當暖意上升之時，寂寞就可以被愛給填滿。
第85則
有時，做一些決定需要勇氣；有勇氣面對外界的指責；有勇氣面對別人異樣的眼光；有勇氣看清一些事實；有勇氣改變現狀，更需要有勇氣失去一些。
但，失去並不一定是失去。
有時，那只是在得到的過程中，所必須面對的抉擇與取捨。
創作內容
給活得太拚命的你：每天預留５分鐘「傷停補時」
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