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日常用品的妙用 ...(繼續閱讀)
空腹的14忌 ...(繼續閱讀)
食用水果七大禁忌 ...(繼續閱讀)
1.忌仰睡: 可免手放在胸部,壓迫心肺,而且仰臥時舌根部往後墜縮,影響呼吸,容易發出鼾聲。此外,伏臥會壓迫胸腹,左而臥會壓迫心臟,均屬不當。惟有『右臥如弓...(繼續閱讀)
睡覺的黃金時段 生理時鐘,一般而言熬夜是不容易補救的,補救的原則還是建議您改回原來的睡眠時間,尤其是熬夜會使生理時鐘發生問題,此時要改回原先的睡覺時間會較...(繼續閱讀)
良好的衛生與配戴習慣是隱形眼鏡使用者能夠舒服配戴和避免產生併發症最重要的工作,凡隱形眼鏡的信仰者必需嚴守以下誡律 一:絕不配戴隱形眼鏡過夜。雖然目前隱...(繼續閱讀)
睡覺學問大 睡多睡少都要命 ...(繼續閱讀)
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