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[達人專欄] 【食譜】白醬菇雞義大利麵♥電鍋煮義大利麵~

作者:如果│2017-09-23 20:39:05│巴幣:199│人氣:2705

休養期間不想站太久,
繼續動用「電鍋」做料理~XD
而且為了補足營養,低醣飲食先破戒一下了QwQ

以前就用過電鍋煮義大利麵挺方便又省事~
可惜缺點就是麵條被烹煮的時間較長
(一般用鍋煮是水滾煮8分鐘,電鍋是冷水起煮約20分鐘)
所以麵體口感較軟,缺乏堅韌彈性感
但我自己是覺得吃起來別具一番風味,
就看個人是否能接受囉^^

這次會使用『金滑菇』純粹是好奇使然~
口感很特別,像是軟中帶脆的金針菇,
大家可依喜好換成其他菇類~




【白醬菇雞義大利麵♥】電鍋煮義大利麵~
2人份,1人份約495大卡

材料:
去骨去皮雞腿排 2(共約350g)、造型義大利麵 120g、金滑菇(或其他菇類)200g、玉米筍1盒、
市售白醬 100g、水150cc、鹽1/4小匙、黑胡椒/蒜粉 各適量

作法:
1.備料:雞腿排切小塊,加少許鹽(食譜份量外)及黑胡椒抓醃一下,靜置入味;
        金滑菇及玉米筍切成適口大小


2.將金滑菇先鋪在電鍋內鍋做底層


3.將義大利麵倒在中間,周圍再放入金滑菇及玉米筍


4.再放入白醬、雞腿塊、鹽及調味料,並倒入水


5.電鍋外鍋倒入約200cc的水(食譜份量外),再放入內鍋


6.按下開關待電鍋跳起(約15~20分鐘),開蓋後攪拌均勻即可


Tips
1.食材不要切太大塊,以免蒸煮時間需延長,造成麵體太軟爛
2.義大利麵建議使用造型麵,若用長條義大利麵,就需先將麵條剪半,以免放不進鍋裡
3.內鍋底層及周圍放蔬菜類,可避免義大利麵黏鍋


延伸閱讀(連結為個人blog食譜)~


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留言共 42 篇留言

柔柔
看起來好好吃XDDD

09-23 20:39

如果
謝謝喜歡~~
送上感恩頭香的紅心^^09-23 20:59
如果
另外一提~~柔柔好久不見啊XDD09-23 21:00
羽凌鏡
真棒...

09-23 20:39

如果
謝謝喜歡~09-24 06:37
緋渚綾瀨
有一段時間沒吃義大利了...好想吃XD

09-23 20:40

如果
我也是突然好想吃XD09-24 06:37
芯玥兒
是義大利麵呀!!

09-23 20:41

如果
偶爾就是想吃呀!!09-24 06:37
白夜星貓✡遥月
餓了,沒吃完餐喵(抓

09-23 20:48

如果
居然沒吃QwQ!!!09-24 06:37
肥肥老能
超實用的rrrrrr

最近想吃自己煮義大利麵,學校只有電鍋可以用[e3]

改天去市區買材料[e16]

09-23 20:48

如果
不過這種做法會比較軟喔!
想Q一點可以選擇快熟的食材,
縮短蒸煮的時間~09-24 06:38
布雷
餓啦!!

09-23 20:51

如果
請視吃^^09-24 06:38
立方
晚上ㄘ太飽已經暫時免疫了

09-23 20:53

如果
免疫!09-24 06:38
希布拉
(口水狂滴)義大利麵讚!!!!!

09-23 20:58

如果
我還蠻愛義大利麵的說> <09-24 06:38
希布拉
(口水狂滴)義大利麵讚!!!!!

09-23 20:58

如果
^^09-24 06:39
Arthur
很棒的料理喔 [e34]

09-23 21:01

如果
謝謝~~09-24 06:39

想吃WWW

09-23 21:03

如果
好吃www09-24 06:39
止於默言
以前用傳統的方式弄義大利麵都會讓廚房多了不少要洗的鍋具,這樣的方式真是方便多了
不過用通心粉或螺旋麵那樣,麵體直接一起蒸就好嗎?

09-23 21:13

如果
真的~清理鍋具整個麻煩XD
是的,直接入鍋一起蒸煮就好囉09-24 06:39
旗魚黑輪
流口水.

09-23 21:14

如果
(遞面紙)09-24 06:40
攻擊不能,防禦無效
請問內鍋也要加水嗎?大概多少?[e15]

09-23 21:19

如果
內鍋有加水唷~請見步驟4
4.再放入白醬、雞腿塊、鹽及調味料,並倒入"水"
內鍋的水量在食材裡有09-24 06:40
神秘怪客
看起來好好吃, 還好剛吃完飯(汗)
另外, 小心腰圈(奸笑)

09-23 21:57

如果
還好,我還挺瘦:)09-24 06:41
黃勤(金絲眼鏡)
電鍋和電子鍋煮義大利麵超方便,外宿經常這樣吃,起鍋後加片起司再悶一下攪拌更棒XD

09-23 22:16

如果
罪惡一下~~♥09-24 06:41
水藍色
這道還不算低醣嗎?

09-23 23:45

如果
飯麵等澱粉類都不是低醣料理~QQ09-24 06:41
蘿莉小愛愛
愛愛會想把麵換成飯作燉飯♡~

09-23 23:52

如果
可以試試^^09-24 06:41
麥麥豚
請問食材是菜市場買的嗎

09-24 00:05

如果
傳統市場、大賣場都有~
金滑菇的話我是在大賣場才有看到09-24 06:42
夜行貓
昨天才買了義大利麵吃=3=

09-24 00:53

如果
好巧:P09-24 06:42
冥王黑帝斯
喔~想不到還可以這樣煮
不過真的怕麵會太過軟爛
義大利麵就是要Q阿

09-24 05:25

如果
想Q一點可以選擇快熟的食材,
縮短蒸煮的時間~09-24 06:42
Watagashi
最近正煩惱該如何用電鍋做麵類的料理呢!
謝謝食譜與教學

09-24 06:13

如果
希望喜歡^^09-24 06:42
牽雲
https://i.imgur.com/vv9DYVI.gif
是電鍋料理!!!!!筆記筆記!!!!
之前很常用,因為用電子鍋會有油煙,我是租沒廚房的套房~油煙會亂飄,後來都用電鍋了。
在煮之前擺這樣真漂亮XD 是因為金針菇很難煮嗎? 真想試看看~

09-24 08:04

如果
我最近整個愛上電鍋料理了~哈哈

把菇類圍旁邊,可以避免麵體煮完黏鍋:)09-24 08:54
伊賀
我喜歡吃雞肉
所以可以只挑肉吃 麵不要嗎XD
(不喜歡義大利麵)

09-24 08:39

如果
哈哈哈,因為我盡量少吃醣
所以也是吃料為主,麵夾少一點www09-24 08:55
雪之王女‧F‧巧可奈
雞肉與麵條的部分一定吃光光,至於菇菇就要請果果幫忙吃掉了XD(遭踹)

09-24 09:42

如果
好XD 姐姐的話沒有問題!09-24 15:44
攻擊不能,防禦無效
水量大概要多少?[e15]

09-24 10:28

如果
150cc呀@@ 材料有寫QQ09-24 15:44
包仔
電鍋這麼萬用真是大開眼界了....

09-24 12:36

如果
電鍋超好用的XD09-24 15:45
雪風
義大利麵最棒的就是有各種造型跟口感,我特別喜歡筆管麵、通心麵,貝殼麵也不錯

09-24 13:10

如果
各種造型都不錯^^
經典麵條的我也很喜歡!09-24 15:45
Kiwi奇異鳥控
不知道kiwi吃不吃貝殼肉義大利麵ㄝ[e17]

09-24 13:13

如果
(塞塞塞09-24 15:45
TYPE331
怎麼了嗎 ?

拿出妳小當家實力 元氣料理

會發光的那種

搭配休息 就會快快好了

09-24 13:36

如果
之前右腳蜂窩性組織炎ˊwˋ09-24 15:45
文森森
如果先把肉和料蒸十分鐘後再加入麵條,不知道能不能讓麵體硬一點

09-24 15:43

如果
可以,就是比較麻煩一點而已~
然後中途取出時要小心蒸氣!09-24 15:48
TYPE331
秀秀...

蜂窩性組織炎 我朋友上次也是

小腿 面積 差不多三分之一 嚴重

現在好了 不過 也留下一大片黑色的疤

妳可以詢問醫師 怎樣淡疤

要淡疤 好像 治療過程 就要開始動作

人沒事 是最要緊

好好休息喔



09-24 16:29

如果
還好我患部在腳踝附近,面積不算太大
比較不影響美觀...QwQ
目前努力保養中ˊˋ09-24 16:56
攻擊不能,防禦無效
拍謝,眼拙~[e18]

09-24 17:44

如果
不要緊^^09-24 20:00
如果
給你補眼睛的留言紅心XDD09-25 22:31
TYPE331
不哭 不哭

真的 那裡不影響美觀

蜂窩性組織炎 復發性高

以後要提高身體免疫力

患部 現在要多休息








09-24 17:58

如果
好的~
今天處理食材,站了比較久
結果現在腳挺痛
趕快坐下來休息> <09-24 20:20
如果
謝謝關心! 送上感恩留言的紅心^^09-24 20:20
筆沒水
如果使人饑餓,使筆枯竭。

09-24 19:16

如果
(澆水)))09-24 20:29
太陰神教教主-蕭顥
美食佳餚

09-24 21:37

如果
謝謝你~09-25 12:44
一劍封邪兵燹
看完後我的肚子已經餓了 很像是不錯吃的樣子.

09-25 18:48

如果
謝謝喜歡~09-25 19:18
嵐 (ヤマカゼ)
我比較喜歡螺旋麵或鼻管麵

好久沒吃貝殼麵了

09-25 19:04

如果
貝殼很可愛^^ 不過都挺喜歡的!09-25 19:19
齊格菲奇恩・高雄尼克
如果作的很好,辛苦了,料理真是美味喔(^o^)。[e23][e35][e34]

09-25 23:14

如果
謝謝你~09-26 06:19
人一兌
敝人也常用電鍋煮義大利麵,超方便的~

09-27 19:48

如果
同好! (擊掌)09-27 21:57
亞斯伯格症暴哥
義大利麵不錯,在家方便點難免有地方不盡人意。

10-13 14:38

如果
沒錯~! :)
就看個人能否接受了~10-13 16:58
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