根據前陣子的新聞說,聽喜歡的音樂可以讓自己更健康!下面的報導指出...............
據《時代》周刊報導,我們都渴望擁有健康的身體、快樂的心情。可是,在很多人看來,健康和快樂幾乎是可遇而不可求的。但專家們指出,其實享受健康和快樂並不是一件多麼高不可攀的事情,有幾個簡單易用的方法,可以把你帶入健康快樂之門。
聽喜歡的音樂
無論把它看作是附著在語言之上的進化附屬品,或者將它看成是通向情感的門徑,音樂能刺激我們的部分大腦,引起幸福感,像性和食品那樣讓大腦釋放出腦內啡。科學家對年齡較大的成年人進行的研究顯示,門診病人在進行眼部手術期間,聽他自己挑選的音樂時,他們的心率和血壓明顯更低,他們的心臟沒有那些在手術期間不聽音樂的人的心臟工作更猛烈。在第二項研究中,進行結腸鏡檢查的患者在檢查期間聽自己選擇的音樂,能降低他們的懮慮程度,減少了所需的鎮定劑的劑量。
所以當我們精神緊繃、壓力大、心情不好的時候,聽喜歡的音樂是最佳良藥!比起運動、健身而言, 這
種輕輕鬆鬆就能辦到的健康方法,愛惜自己的大家當然要多多利用啦~ 當然,聽自己不喜歡的音樂事會
有反作用的......
以下就來貼幾個蠻喜歡的遊戲之片頭吧~ 音樂同樣不錯聽呢!
王國之心:夢中降生 ( 宇多田 ヒカル / 光 )
God Eater 噬神者 / 噬神戰士 ( Alan / Over the Clouds )
.Hack//Link 創世紀傳說//Link ( 時の階段 )
貼張雷文>///< 最近天氣變化大,大家多注意身體健康喔~