算算自已練習武術的時間約有三年的時光，這當中花我最多時間不是套路而是基礎纏絲功架。
武術可以很實際，也可以很虛幻，但該有的就要有，尤其是基礎的部份。
「核心」、「理法」、「身體纏繞的結構」都是一人私下練習需要不停去磨合的路程。
而武術實際的部份也在這裡出現了，能不能用得出來，甚至在兩人互動的過程中將平時所累積的訓練「運用自如」，都是可以去實際驗證的，事實證明這要花很久、甚至一輩子不斷去學習與體悟(之前跟親戚練習被打爆過好多次)。
在這過程中，「基礎纏絲功架」與「呼吸」是我一有時間就會練習的「工具」，這二者是我所接受武術練習裡最基礎也最為關鍵的部份。
老師演示動作，授與口訣，剩下來的就靠自已了。
不得不說，也許是我個性會將簡單的事情將之複雜，而習性更是讓我停留在「只想不做」的限制裡。
這也是「從無到有」的主題，也可以說是從「錯誤中學習」或是「從失敗中學習」，端看人怎麼去定義。
簡單的口訣，往往帶有大量的身體體驗與思維之辨證。在我學習功架的過程中，我將不懂的地方拿出來與老師討論，更多的是從前人的著作去吸收「文字」上的心得。
這裡不得不說，從文字上得到的心得對我來說反倒是一種「障礙」，因為那是他人的心得而不是自已錯誤過、經過、得過、放下過的心得。
知道太多，又想得太多而不去實踐，那也只是一種欺騙自已的行為，宛如「國王的新衣」一樣無知。
每當我練拳心有所悟而開心，再過一段時間我又會有新的體悟，但時候就會有衝突產生，因為會開始懷疑之前我所體悟到的心得是錯誤的嗎？後來我慢慢瞭解到這是「破與立」最初的概念。
自已沒有良好的運動神經，身骨又不正，只能一點一滴慢慢去摸索與練習。
一直在「無」中去建立「有」，從「有」中去破除「有」回到「無」，如此不停循環淬煉取更為深層的聯結與心得。
而循環淬取到的「東西」才是自已能擁有，而不是從他人身上「模仿」而得到，而是刻骨銘心的體悟，真真實實的存在。
但說是「破除」不如用「融合」比較恰當，畢竟走過之後沒有對與錯的差別，而是一種累積。
慢慢地，自然而然形成的知識網路深深烙印在腦中，觀察他人打拳或辨視人之言行，往往會看得比當初剛練拳的自已更為清楚與明白。
但這只是開始而已，因為真正的武術是建立在兩人或多人互動的情況下，但單人的練習是為打好與人對練的基礎。
創作內容
心智簡要（六）
武術與心智 (8)