攀越山嶺，克服難題。
在高居臨下的視野中，一切問題彷彿輕易解決了。
古今內外，登山越境正如越往上，位能越高，一直是正面向上克服難關的象徵。
好吧，至少大部分是，希臘神話那個「來了！來了！薛弗西斯的石頭從山披上滾下來了！」，奮力地推上去，卻眼睜睜地看著巨石滾下來的無止盡輪迴實在特例。
不過很諷刺的是，前些日子（去年的終末），有了機會去登山健行，雖然名義上去拔爬山散散心順便運動一下，但最後還是吃一堆東西，小麻糬、熱的愛慾桂圓湯、咖啡餅、柳丁、芭樂、布瓜，琳瑯滿目的食品。當然還有正餐，某個據稱視野很好、結果卻讓人大失所望的餐廳吃的火鍋。
走那點路消耗的熱量，還不足吃下去的東西的一半。
真是糟糕，一年大概多了十公斤吧，到了體檢的時候，已經達到了七十九公斤。我自然是鬱悶極了，體重這年來值上升，從好不容易回到的正常人，變成死肥Ｏ。
我的心情也就Sysyphus起來。
自己當然知道原因是什麼，解決方法當然也早就擺在眼前了。
不能把「太懶，懶得動。」、「天氣冷，想吃東西。」、「夜深了，只有炸的東西還在賣。」之類的當成藉口，吃得太多，動的太少都是自己的問題，全全是。
第一件事情就是控制衝動性食物攝取，正餐之外，零食飲料還是忍一忍就過去了，消夜啊，拜託別吃。當然，光是節食沒太大用，沒有辦法處理掉太多的脂肪，還是針對部位去運動，才是正道－－藥物之類的當然不再考慮之中。
打完這篇之後，我再去做個５０下仰臥起坐了，先進入耗能模式，把肥肚肚消掉再說。
希望寒假來臨的時候我可以看起來瘦一點，這個難關我會想辦法克服的，只要持之以恆總不會像吳剛伐桂一樣隔天長回去。
創作內容
Sisyphean減重大作戰
創作 (15)
