資料夾:健身

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14 GP

FB社團認識的健身夥伴ˇ

作者:揚羽│2021-03-15 01:33:46│巴幣:28│人氣:715

去年年底在FB的推薦社團看到一個女性限定的社團,鼓起勇氣參加進去後,認識了好多健友,其中幾位甚至也約了一起團練(^^),也看到了好多神人XD,身邊終於有同好了!...(繼續閱讀)

14 GP

深蹲硬舉進步歷程

作者:揚羽│2021-02-22 12:14:53│巴幣:36│人氣:532

嗨嗨
春節過完了,有人開始消業障了嗎XD?
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41 GP

祝大家新年快樂喔~~~(附上近期成果(艸)

作者:揚羽│2021-02-11 10:19:00│巴幣:2,844│人氣:2541

恩,我就是擺爛了幾個月沒寫~O(≧∇≦)O~~~~~~~~(ㄟ!

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19 GP

健身房二三四?

作者:揚羽│2020-10-07 01:11:03│巴幣:38│人氣:678

從去年誤打誤撞進了健身房到現在,也一年半多了
和許多前輩相比只是零頭
對我來講,也算是一個改變的契機...(繼續閱讀)

15 GP

1RM (極限負重)初體驗

作者:揚羽│2020-08-16 19:47:54│巴幣:30│人氣:362

大頭照
猜猜看是什麼 (答案在最底)
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17 GP

差那麼一點!可惡!

作者:揚羽│2020-06-20 00:21:42│巴幣:37│人氣:345

大頭照:真是體貼的氣球~

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11 GP

2016年~2020年 暴力演進史

作者:揚羽│2020-05-27 01:41:05│巴幣:22│人氣:375

梅雨季

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20 GP

[健身] 超隨性的菜單...

作者:揚羽│2020-03-30 02:21:26│巴幣:40│人氣:1165

這兩個月以來,特別是第一線的人員大家都辛苦了

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10 GP

健身二三四

作者:揚羽│2019-03-22 00:16:02│巴幣:68│人氣:340

好~大頭照的壺鈴我只有拿過一次

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