現在是2024年4月，這篇文章產生差不多是我生日的時候，途中也認識一些人教我斷捨離，尤其讓我開始我寫巴哈的歐飛大大也是斷捨離的主推人，現在實際執行之後有些心得。
首先重點是先捨再收納！畢竟收納是空間收納，所連空間這種基本條件都沒有，那也談不上什麼收納。
斷捨離
1.先拍下當下照片，有回憶的物品丟前也拍下
先拍照片好處很多，一開始能想到的可能只有Before/After，
實際上換個環境如通勤時放大檢視，也能發現許多盲點或可以丟的地方，
相同的環境會影響判斷力，剛開始做決斷肯定比較難。
我認為回憶的物件是最難取捨的，一開始我朋友跟我聊我前女友的東西也是說我會收起來，但不會再打開，直到我有一天看著以前的相簿，都是我前女友照片，酸酸的回憶搞得我不太舒服，才認真到真的要做處理了，看了會心酸的東西留著也沒用。
我最後作法也是全拍下來，電腦創個資料夾，整理這些照片，
省了空間也保留了它們曾經存在的意義，丟了也有紀錄可循，
回憶的時候也能快速找到，更重要的是自己心裡也更好受。
筆者的童年回憶，小型飛行器，當時玩了好久，最後就是拍照直接丟掉
2.丟的標準/猶豫丟的時候
有人說四個月用不到就可丟，我覺得有點短，所以設一年沒用的就可以丟了，
首先重點是先捨再收納！畢竟收納是空間收納，所連空間這種基本條件都沒有，那也談不上什麼收納。
斷捨離
1.先拍下當下照片，有回憶的物品丟前也拍下
先拍照片好處很多，一開始能想到的可能只有Before/After，
實際上換個環境如通勤時放大檢視，也能發現許多盲點或可以丟的地方，
相同的環境會影響判斷力，剛開始做決斷肯定比較難。
我認為回憶的物件是最難取捨的，一開始我朋友跟我聊我前女友的東西也是說我會收起來，但不會再打開，直到我有一天看著以前的相簿，都是我前女友照片，酸酸的回憶搞得我不太舒服，才認真到真的要做處理了，看了會心酸的東西留著也沒用。
我最後作法也是全拍下來，電腦創個資料夾，整理這些照片，
省了空間也保留了它們曾經存在的意義，丟了也有紀錄可循，
回憶的時候也能快速找到，更重要的是自己心裡也更好受。
筆者的童年回憶，小型飛行器，當時玩了好久，最後就是拍照直接丟掉
2.丟的標準/猶豫丟的時候
有人說四個月用不到就可丟，我覺得有點短，所以設一年沒用的就可以丟了，
經過春夏秋冬輪替，這時再不用的東西就基本不會讓你困擾。
可有可無不會讓你很心動也是該丟，有點價值的就賣掉、送人、捐贈，
把「猶豫該不該丟」的東西，用垃圾袋裝著放在客廳、玄關，這種顯眼的地方，真的有用的話到下次丟垃圾前就會自己拿走。
3.一日丟一物，每個空間都有改進之處
這篇文章很大部分是受"一日丟一物的簡單生活提案"所加以修改，其中重點就是一天一物，有進步就好不求多，當一個房間的物品滿了，再檢視抽屜，架子等......
如果真找不到，這個空間也可以暫時轉換成其他地方，玄關、客廳、浴室、廚房等都是很好的地方，找不到東西丟通常都是侷限思想，換個地方很容易就有新想法了。
若想不到還有整理包包、錢包、甚至是虛擬的群組或書籤，也算一種斷捨離。
4.事不過三 同種物品盡量減少
事不過三是我很喜歡的形容詞，很多道理都可以用上，具體定義自己細分，但也不用太拘謹。簡單一點的不要屯貨超過三個是基本，因為再多就會浪費空間與時間去管理，使用的物品也就不新了。
收納
1.東西可以雜，但必須整齊
我國中數學老師有一句名言：字可以醜，但必須整齊，常常教人做是要有條理，而不是胡亂擺序。收納也是一樣的，抽屜或桌面的東西可以隨意擺放，但一定要井然有序，這樣才好拿出物品及整理。
2.收納東西常出現在其他位置或桌面上，代表收納的位置不夠方便
一個東西常常東出現西出現在其他位置，代表還可以再優化他的擺放地方，舉個例子來說桌上我除了鍵盤、滑鼠跟杯墊外就不會再放東西。如果其他物品還常常出現在桌上，例如美工刀拆包裹完就放著，就直接改收納的地方到你常用的位置，在桌上放個筆筒之類的。
3.垃圾桶必須是最省力且在每個空間都能找到
垃圾是最影響環境的東西，不論是整潔還是美觀，如果連丟垃圾都麻煩的話那代表這是最需要改變的。一個房間有兩三個垃圾桶我覺得無所謂，重點是方便你隨手就丟。不方便的常常就是把垃圾放到桌面或地上，甚至衣物口袋，這樣髒又不衛生。
4.配合使用頻率能以極少的動作取用、放回東西
拿物品的過程必須豪不費力且不需動腦，甚至也不需要動到眼睛即可拿到東西為最好。理想的的環境是你知道要用什麼就從哪裡拿，不必多花心思找。
說了這麼多，最重要的就是開始去做，先從小的一點一滴開始，只要有做不僅是環境心情也會變好，有正面回饋才有動力。其次最重要的是記錄自己丟的東西，這才愧疚感跟懷念的感覺才會斷的乾淨。斷捨離最怕的就是愧疚感與懷念感，所以紀錄很重要。
可有可無不會讓你很心動也是該丟，有點價值的就賣掉、送人、捐贈，
把「猶豫該不該丟」的東西，用垃圾袋裝著放在客廳、玄關，這種顯眼的地方，真的有用的話到下次丟垃圾前就會自己拿走。
3.一日丟一物，每個空間都有改進之處
這篇文章很大部分是受"一日丟一物的簡單生活提案"所加以修改，其中重點就是一天一物，有進步就好不求多，當一個房間的物品滿了，再檢視抽屜，架子等......
如果真找不到，這個空間也可以暫時轉換成其他地方，玄關、客廳、浴室、廚房等都是很好的地方，找不到東西丟通常都是侷限思想，換個地方很容易就有新想法了。
若想不到還有整理包包、錢包、甚至是虛擬的群組或書籤，也算一種斷捨離。
4.事不過三 同種物品盡量減少
事不過三是我很喜歡的形容詞，很多道理都可以用上，具體定義自己細分，但也不用太拘謹。簡單一點的不要屯貨超過三個是基本，因為再多就會浪費空間與時間去管理，使用的物品也就不新了。
收納
1.東西可以雜，但必須整齊
我國中數學老師有一句名言：字可以醜，但必須整齊，常常教人做是要有條理，而不是胡亂擺序。收納也是一樣的，抽屜或桌面的東西可以隨意擺放，但一定要井然有序，這樣才好拿出物品及整理。
2.收納東西常出現在其他位置或桌面上，代表收納的位置不夠方便
一個東西常常東出現西出現在其他位置，代表還可以再優化他的擺放地方，舉個例子來說桌上我除了鍵盤、滑鼠跟杯墊外就不會再放東西。如果其他物品還常常出現在桌上，例如美工刀拆包裹完就放著，就直接改收納的地方到你常用的位置，在桌上放個筆筒之類的。
3.垃圾桶必須是最省力且在每個空間都能找到
垃圾是最影響環境的東西，不論是整潔還是美觀，如果連丟垃圾都麻煩的話那代表這是最需要改變的。一個房間有兩三個垃圾桶我覺得無所謂，重點是方便你隨手就丟。不方便的常常就是把垃圾放到桌面或地上，甚至衣物口袋，這樣髒又不衛生。
4.配合使用頻率能以極少的動作取用、放回東西
拿物品的過程必須豪不費力且不需動腦，甚至也不需要動到眼睛即可拿到東西為最好。理想的的環境是你知道要用什麼就從哪裡拿，不必多花心思找。
說了這麼多，最重要的就是開始去做，先從小的一點一滴開始，只要有做不僅是環境心情也會變好，有正面回饋才有動力。其次最重要的是記錄自己丟的東西，這才愧疚感跟懷念的感覺才會斷的乾淨。斷捨離最怕的就是愧疚感與懷念感，所以紀錄很重要。
