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[達人專欄] 【食譜】菜心肉蒸蛋♥電鍋完成簡易家常菜~

作者:如果│2017-08-23 20:32:01│巴幣:1,149│人氣:1832

之前有些網友反應家裡沒有烤箱、瓦斯爐,
所以有機會時,我也會盡量分享些電鍋料理~
這次就是用電鍋就能簡單完成的家常菜^^

上次做了「菜心元寶餃」,
覺得菜心跟絞肉滋味實在好搭~
所以這次運用剩下的菜心,
參考瓜仔肉蒸蛋的作法,
做了充滿古早味的菜心肉蒸蛋~
軟嫩蒸蛋中帶些許嚼勁的瘦絞肉
再加上盤底的鹹香湯汁
簡單一道家常菜,就可以配上好幾碗飯
(雖然多吃飯的不是我XDDD




【菜心肉蒸蛋♥】
1盤,分切4份,1份約125大卡

材料:
豬後腿瘦絞肉 200g、罐頭菜心50g、蛋2個、罐頭菜心汁 3大匙、水 2大匙、紫蘇葉(可省略) 數片

作法:
1.罐頭菜心切成小碎粒


2.取一盆,倒入除了紫蘇葉以外的材料,攪拌均勻


3.將肉餡倒入有深度的大盤中,表面隨意放上紫蘇葉碎片(可省略)


4.電鍋外鍋倒入約160cc的水(食譜份量外),再放上蒸架及裝好肉餡的大盤


5.按下電鍋開關,待跳起即可(約25分鐘)


蒸蛋底下是精華湯汁~配飯吃正合適!



Tips
1.罐頭菜心及菜心汁本身較鹹,故未再加鹽調味
2.紫蘇葉可幫助消化,並能增添獨特的香氣,但若無亦可省略


延伸閱讀(連結為個人blog食譜)~


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留言共 22 篇留言

符晴
好像很好吃~!

08-23 20:33

如果
謝謝喜歡^^!08-23 22:25
如果
送上感恩頭香的紅心~~08-23 22:25
緋渚綾瀨
不錯呢

08-23 20:37

如果
謝謝~~08-23 22:26
沙勒她順便沙勒我
好想娶一個如果回家

08-23 20:38

如果
哈哈XDD!08-23 22:26
鬧鐘在叫了
終於來啦
等了好久的電鍋食譜

08-23 20:41

如果
其實上一篇也算www?08-23 22:26
如果
啊 上篇有用瓦斯爐XD 雖然也可以換成電鍋去血水w08-23 22:28
小莫莫
餓惹。。。如果姐的東西就是好ㄘ

08-23 20:46

如果
謝謝支持~~^^///08-23 22:26
白夜星貓✡遥月
好像很好ㄘ喵~
話說為什麼這篇的ㄊㄓ剛好被洗掉^QuQ^

08-23 20:56

如果
是一種令人懷念的古早味!
被洗掉沒關係,不要被吃掉沒看到就好> <~08-23 22:27
Arthur
我媽也煮過類似的 很好吃 真的 [e35]

08-23 21:19

如果
這道料理應該蠻多人喜歡的^^08-23 22:28
一劍封邪兵燹
好像是不錯吃的樣子 看完後我的肚子已經餓了.

08-23 22:05

如果
3Q~~08-23 22:28
賴打-酒精過量-1博士
餓了…

08-23 22:47

如果
請視吃~~08-24 12:30
齊格菲奇恩・高雄尼克
如果作的很好,辛苦了,料理真是美味喔(^o^)。[e23][e35][e34]

08-23 23:02

如果
謝謝08-24 12:30
呆某
餓,看完棒球,剛好拿來消削氣

08-23 23:21

如果
(拍拍08-24 12:30
旗魚黑輪
蒸蛋…

08-24 00:24

如果
加肉版蒸蛋~08-24 12:31
夜行貓
瓜肉飯!!!!!!!!!!

08-24 00:32

如果
我也一直很想叫它瓜仔肉,
但其實是菜心xdd08-24 12:31
人形生物
看完肚子餓了[e3]希望家裡材料夠可以做來吃啊

08-24 02:06

如果
超市都有的材料~08-24 12:32
雪之王女‧F‧巧可奈
一定超下飯的>///<

08-24 10:03

如果
鹹鹹甜甜的,吃起來有鮮味~08-24 12:32
愛情絕緣體
好蛋

08-24 11:21

如果
好肉08-24 12:32
異常的普通
不好意思請問
這種蒸有加蛋汁的料理
我做常常碗旁邊都會黏蛋汁一樣的東西,很難洗掉
但你做出來的照片上沒有
請問我少做了什麼步驟嗎?

08-24 13:21

如果
沒看到實際情形我也不很清楚~
我是沒做特別的處置,
也許是容器材質也會有影響
或許你能考慮在容器表面抹點油試試~?08-24 19:21
飯卷君♪(バンQ)
適合夏天的感覺(*´∀`)

08-24 21:48

如果
夏天懶得近火,就交給電鍋吧~!08-25 12:28
冥王黑帝斯
真是一道簡單美味的料理
不過我做起來怎麼凹洞特別多
是要抓太大力產生氣泡嗎

08-25 10:21

如果
可能你的電鍋火力較強,
可以在鍋蓋底下插根筷子讓熱氣排點出去
鍋內溫度就不會過高,跳起後再用悶的08-25 12:30
嵐 (ヤマカゼ)
紫蘇葉這種東西我完全沒有用過呢 (#

08-26 14:35

如果
我的盆栽都在大賣場買的~
覺得想用時就有新鮮葉子能用,還不錯XD08-26 15:40
天燁
試做後~下面完全沒湯汁XD

08-27 22:07

如果
咦咦咦XDDD?!!!!
所以我說那個湯汁呢~~~
你有加罐頭汁跟水嗎08-27 22:32
天燁
報告,忘記加水了

08-28 07:23

如果
...XDDD08-28 07:28
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