並沒有少喝水,擦護唇膏也沒有幫助。冬天已過,也下了一點雨,應該不是天氣的問題。
但嘴唇的乾裂一點都沒有好轉,還常常脫皮。跟比較沒那麼親近的朋友吃飯,他們都會對於那乾裂的程度表示驚訝。
我的反應就是一直放任,可是是時間拖得越久,越覺得受不了。
「為了這種事去看醫生會不會很蠢?」我猶豫不決的問了室友。
其實很不想去看醫生,一來要花錢花時間,但看了醫生也不知道有沒有用,然後醫生又常常說些不可能的事情,例如牙醫就會說,不要吃零食,吃零食會蛀牙,我家都沒有零食,我也都不讓我小孩吃零食的。(他們在外面一定有偷吃!)就是這樣,我便不想看醫生。
回歸正題。
「可以去看啊。」室友回答我。「這也是身體的警訊。像如果嘴唇有斑點的話,代表胃可能有問題。」
確實有道理。我想。這位朋友就是胃很不好,我很相信他的親身經驗。
於是,我還是沒有去看醫生XD
我發現吃水果的話會好轉。就上網查了一下。
看不太懂身體的什麼地方出問題,但總而言之,吃水果和牛奶的話,可以改善,並且建議,要改變自己的飲食習慣。
努力的吃了之後,真的非常明顯的改善很多!
這時候就不得不檢討自己。
平常我不太吃水果,也不會喝牛奶。
對於水果,雖然不到會挑掉不吃的程度,但除非是別人買太多,不然我自己也是不會主動去吃水果的。不喝牛奶是因為不特別喜歡,而且牛奶也滿貴的,也不會主動去喝。
這樣長時間下來,身體還是會有點問題。
如果我平時會吃這兩樣的其中一項,也許就不會有問題了也不一定。我深深檢討,知道自己的飲食習慣有多需要改變。
所以,平時挑食不吃的東西,就是身體最缺的東西。
雖然不喜歡,但還是要定時努力的吃一次,
如果身邊有挑食的朋友,就算會吃得很痛苦,還是要逼他吃下去喔!(*´▽`*)