減肥果然需要毅力！

作者：依瑞/Ray│2008-07-14 03:34:11│巴幣：0│人氣：970

這是最近這幾天的想法……
減肥果然是需要毅力的！

話說為何會突然想要減肥呢？
其實已經不是第一次想要減肥了
之前的之前的之前的之前(以下無限)也曾經想過要減肥，
也曾經試過很努力的減肥，
但是始終都是三分鐘熱度！
三分鐘熱度真的是減肥的天敵！

這一次，因為去了某間有提供咖啡渣的7-11之後，
又再次下定決定要減肥了！
至於到底是什麼原因讓我想減肥？
其實原因很簡單……
因為看以前朋友的照片還是那麼瘦，
再看看自己最近一個多月因為上晚班到凌晨兩點半，
每天幾乎都會吃上一場宵夜導致似乎有些發福，
所以下定決心要逼自己一定要成功減下來！(握拳)
這次沒有給它減到腰圍25吋我不甘心啦！=皿=

話說為何會突然提到咖啡渣呢？
因為我在那間7-11看見咖啡渣的妙用=ˇ=+

咖啡渣，
一般大眾的印象裡，咖啡渣多半是用來除臭用或施肥用的
但是咖啡渣對於想減肥一族的人而言，可是用處多多
因為當你在淋浴的時候，將咖啡渣抹在容易囤積脂肪的部位，
例如腹部、臀部、臂部、腿部，都有很好的消脂效果！
而且還能夠緊膚，讓皮膚光滑有彈性！
以上純屬事實，絕無半點虛構，本人親身體驗= =+

洗完澡之後，再抹上乳液按摩，也可以消耗熱量
想瘦腹部的就做仰臥起坐，想瘦腿的就踩空中腳踏車
總而言之，想瘦哪裡就做可以讓該部位瘦的運動，
這樣也可以消耗許多熱量=ˇ=
不過！

熱量一旦消耗，就會肚、子、餓！
這時候才是真正的毅力考驗！
為何？

當我肚子餓得咕嚕嚕叫時，
親親老公在我旁邊吃著香噴噴的宵夜……
而我只能在一旁喝礦泉水！
這種考驗真是嚴岢啊>"<！
不過為了能夠順利減到25腰，再苦也得拼了！

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