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每天都做拉伸運動和跳高!

只是個路過的術士 | 2024-03-08 16:32:13 | 巴幣 4 | 人氣 47

雖然之前在網上看過在25歲前多做拉伸運動的話,還能增高5至10cm,但一直沒付諸實行。

但我決定從今天開始,每天用30分鐘至一小時的時間多做拉伸運動及跳高,看看會不會有效果。

就算成功率不高,也要嘗試一下!

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