利用午休時間打一篇,差不多告個段落,今天純紀錄沒附插圖~減肥滿百日也一段時間,比起剛開始的積極運動,最近鬆懈許多呢…咳嗯!但這不是重點,重點是真的有減肥成功,體...(繼續閱讀)
減肥至今第78天,距離一個月前 的我又降低約5公斤(足足減掉10公斤),花兩個多月的時間,終於回到學生時期的體重,中間一度遇到停滯期,但最近靠嚴格的飲食控制突...(繼續閱讀)
深蹲,是深蹲,館長說的,沒事就去深蹲,練大腿是全身CP值最高的肌群,也可以幫助穩定各種重訓姿勢,幾乎每堂教練課都會要我深蹲,徒手深蹲、深蹲移動、提壺鈴深蹲之類...(繼續閱讀)
不擅長料理的我,昨晚第一次嘗試加點橄欖油,加點洋蔥,用煎的方式料理雞胸肉(沒醃過),可能是最近自己做都吃純水煮的,發現用煎的方式能讓食物變得極美味,聞起來也比...(繼續閱讀)
利用午休時間碎碎念近況,決心減肥至今已一個半月,開始養成運動習慣(每週5-6次健身房),雖然以我的身高,體重及體脂率仍超標不少,但吃的正確加上規律運動,由內而...(繼續閱讀)
有些回憶是這輩子忘不了的,和阿文(匿名)的回憶絕對是其中一個,
我們倆不同班,他功課好、長得帥又活潑,讓很多小女生愛慕,
雖然早就記不起他的長相,但他的確讓我...(繼續閱讀)
原本預計每日一篇四格漫畫,但意外的費時(約4-5小時),
盡量每周更新,希望有故事性的創作,能豐富情感、增強畫技,
2019的我來吐槽自己了,兩天而已更新個毛...(繼續閱讀)
►短篇漫畫|雷姊BZ美國行◄第一篇:旅程 ►短篇漫畫|雷姊BZ美國行◄第二篇:初體驗
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