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漫畫達人專欄

是不是該運動了...

ASUTO | 2025-04-13 20:00:10 | 巴幣 1262 | 人氣 472

A&R手指娃娃日誌

資料夾簡介

最新進度 [達人專欄] 不可以拿陌生人的糖果喔

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您好~我是沙發上的馬鈴薯！

#日誌 #塗鴉 #ASUTO #生活

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共3則留言

2025-04-14 00:00:33

拿拉力繩拉比較快，磅數高一點，次數不用太多就有效果，跳繩偏有氧，別指望跳繩能減肥，沒配合飲食光靠有氧要減肥是不可能

2025-04-20 19:13:58

不是說有氧30分鐘可以加速脂肪分解?
不過重力順練確實也很重要

2025-04-13 22:10:12

風塵(X) 塵封(0)

2025-04-20 19:14:19

被發現錯字了!!!
但我也懶得改XDDDD

一劍封邪兵燹

2025-04-13 21:12:35

頭香原來是想要運動啊! 可惜下雨就可以在家裡運動啊!

2025-04-13 21:54:19

家裡的隔音很糟，連玩健身環可能都會吵到下方

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