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與自己對話

DATA搭它 | 2023-07-09 13:43:09 | 巴幣 0 | 人氣 88

厭食、失眠、焦慮、自卑、易怒
已經困擾我好長好長的一段時間
閉上眼睛時,或是看向任何事物
我都覺得可以拿眼前的東西來自殺
畫面清晰地就像直接放映在我面前

其實每次進教堂或是上慕道班聽老師講課時,總會一直有種快哭出來的感覺
就像是一直以來壓抑的悲傷和憤怒,都爭著想衝出來一樣
這樣的感覺一直到這次的課堂,才徹底消失

我想或許是因為天主正在為我驅趕內心那些負面的想法及能量
最近的我也開始慢慢有了好轉
也藉由跟老師的談天
真正的學會去正視自己

今天老師提到一位沒有病識感的教友
我才發現自己原來也是
原生家庭帶給我的痛苦
我原以為自己早已不在意了
說實話我真的也想不到對我到底有什麼實際的影響
但仔細想想就會發現
我的病也正是從那時開始的
或許沒能對那些親戚報復、從他們那裡拯救媽媽的這件事
對我來說一直一直都還是很難受
因為當時的我幾乎每天都能夢見我殺死他們所有人的場景
而這樣的怨恨的情緒一直被壓抑在我的最深處
它不會讓我直接聯想到
卻在潛意識一直干擾、影響著我
讓我無時無刻總有強烈的悲傷與憤怒

感謝天主 我終於找到了使自己痛苦這麼多年的主因
也祈求天主能持續帶領我  使我能夠不再受影響 而能真正的自由

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