結論:無效
最近正在努力減肥中~大概已經做了一個多月了...
一開始想說懶，市面上那麼多減肥食品買一款來試看看，就選了這款:網路評價及銷售量都極高的大胃王刮油湯。使用說明是每次將一包茶包沖泡熱水置涼飲用，一天飲用3次，不必節食不需運動。哇靠!太方便了太食用了!所以就去買了來懶人減肥，還號稱7天見效(其實看到這個就該認為是無效了，市面上一堆健康食品都標榜7天見效)，沒想到我大意了!!!!
就這樣飲用了7天，產品說會健胃整腸幫助消化排除宿便，網路上的親身體驗也說都會排油便出來。不過我完全沒有感覺排油便或宿便，反倒是經常性的拉肚子改善了，變成很正常很規律的，看來是有健胃整腸的功效喔~~成份我就不說了~那些所謂的減肥茶消脂茶成分都差不多!!
就這樣飲用到了第二週也就是14天後還是沒有變瘦，反倒還多長了1公斤啊!!!看來幫助消化也是真的啊~~買之前就看到有人吐槽幫助消化不就是吸收變好了，吸收變好了當然就會變胖...當初真的是有夠笨，被鬼打牆了我...
最後到現在一個月多，就把當它成一般茶包飲用，是不難喝但是有點淡，現在一次泡兩包，一天三次，也是沒啥問題...但是我最近瘦了，是的，我瘦了...不過靠的是運動。
結果運動加上飲食節制終於讓腰圍變小了，手機上面有許多健身減肥APP我也不作推薦啦，只要持之以恆的運動及不要暴飲暴食，其實很快就瘦了~短短運動2週每天大概10~15分鐘，實際一週運動量約30鐘左右，就變瘦了...體重其實我不是很在乎~主要是把腰圍減下去並增加心肺功能，健康才是重點!!
創作內容
大胃王刮油湯 使用感受分享+最近減肥兩三事
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