編輯時間：2019 年 04 月 16 日（二）
里見 U
漫畫「連載」第 50 + 3 話 動漫，第 0 話
進度「漫畫」第 50 + 3 話
第 1 話，第 9 頁「特大漢堡肉餅蓋煎蛋」蔬菜、湯類
※ 油炸食物、烤牛排、蛋包飯、炊飯、飯糰
※ 請再添一碗飯、多謝款待、飯粒、飯菜
第 2 話，第 13 頁
※ 電飯煲、你太瘦了多吃點長長肉
第 3 話，第 6 + 18 頁「特大蛋包飯」
※ 紅燒肉、速食炒麵、沙拉、芥末蛋黃、便當 ( 第 4 話 )
第 5 話，第 9 頁「賞花便當菜品一覽」
稻荷壽司、野菜糯米飯糰、炸雞、明太子芯蛋卷、章魚香腸、
油菜拌芥子、魚糕卷黃瓜、培根卷龍鬚菜、櫻花糖醋醃蕪菁、三色糰子
※ 牛肉蓋飯、油菜花
※ 遠足墊
第 6 話，第 19 頁「南瓜派」
※ 蛋糕
第 7 話，第 5 + 9 + 16 頁「日式紅燒肉」和博多明太子石鍋飯
※ 生啤、冰紅茶、冰淇淋、五花肉 ( 肥肉 )
※ 咖啡店、套餐、壓力鍋
第 8 話，第 7 + 12 + 18 頁「八寶菜」
※ 燒焦、菜餚、托盤、小碟子
※ 金槍魚罐頭 + 米飯 ( 蘸醬油 )
※ 漢堡肉、回鍋肉、草莓、蛋黃醬、橙汁、
金槍魚沙拉／飯糰、長麵包、芝麻油、大蒜泥
( 蛋黃醬金槍魚飯糰是歪門邪道的吃法 )
第 9 話，第 6 頁「大碗豬肉塊咖喱」
※ 咖喱焗飯
第 10 話，第 13 頁「雞蛋雜燴粥」
※ 牛奶
第 11 話，第 15 頁「棒球飯糰」
第 12 話，第 3 + 17 + 18 頁「壽司」
※ 海鮮沙拉、鳄梨、鮭魚、玉米罐頭、甜蝦、
烏賊、烏龍茶 ( 乾杯 )
※ 伙食、大盤子、滴水架
第 13 話，第 4 + 17 頁「夜宵」
香腸、醬菜、手捏飯糰 ( 梅干味／鹹味 )
※ 飲料、煮南瓜、生薑豬肉燒、咖啡、功能飲料、薄荷口香糖
第 14 話，第 14 頁「速食的粥」
※ 寶礦力水得、外帶熱便當、漢堡肉便當、速食飯、
鍋燒烏冬麵 ( 加了滿滿的生薑和蔥 )
※ 被窩、微波爐
第 15 話，第 13 + 20 頁「特大漢堡肉」
※ 果汁、餅乾
※ 家兄、圍裙
第 16 話，第 5 + 14 頁「大量蒜泥炒飯」斋菜版
※ 牛排、蒜頭、茶包、配菜 ( 土豆泥／胡夢卜／香煎豆角 )
蒜香奶油煎牛排
※ 慰問品、桐箱、網上的菜譜、肉正在常溫解凍中、高檔的肉、山茱萸
※ 一種烹飪手法 , 用白蘭地或朗姆酒等高度數酒噴灑在食物表面後點燃
( Flamb é )
※ 色情小說女、自然妝、胸墊 ( 第 18 話 )
第 19 話，第 11 頁「八丁味噌調製」奶油燉菜
※ 因為也加了醬油和味噌 , 所以顏色有點深
X. 咖喱 ( 像咖喱一樣的奶油燉菜 )
※ 菜單、宣傳單
※ 北國燉菜、黃油、大蔥、八丁味噌 ( 獨門秘方 )
※ 奶油燉菜會加到米飯上嗎 ( 問號 ) 會加 30 % 怎麼可能會加 70 %
※ 料理中試吃、優惠、買東西時的試吃、飯量、俯臥撐、仰卧起坐、排骨身材
※ 蛋白粉 ( 第 20 話 )
第 21 話，第 9 + 11 + 13 頁「干煽杏鮑菇加土豆塊」奶酪條、蘇打餅乾
※ 嚴禁酒水、DK ( 高中男生 )
第 23 話，第 9 + 10 頁「雪見大福餅」布丁、飯糰
※ 胸部體操
第 24 話，第 1 + 9 + 10 頁「五谷米飯」豆腐和洋蔥味增湯、
豬肉生薑燒、燒竹筴魚、裙帶菜和章魚的醋拌涼菜、混合雜魚、
波菜、納豆的雞蛋燒、海鮮沙拉、麥茶
※ 初中時教練推薦過 , 說這個建立身體肌肉很好 ( 五谷米飯 )
※ 炸雞塊、春卷心菜和魚肉燉菜、洋蔥味噌湯、蔬菜沙拉、
煮羊栖菜、紫菜、納豆 ( 菜單記錄 )
※ 漢堡牛肉餅、白米飯
※ 商店街、米店、問卷調查表
第 25 話，第 10 頁「長條麵包」鱷梨和番茄蘸醬、
南瓜布丁蘸醬、火腿 & 起司、萵苣、格雷伯爵冰茶
※ 炸竹筴魚
第 26 話，第 10 + 12 頁「炸豬排」炒苦瓜、德式風味土豆、
山藥拌秋葵、黃油炒玉米加菠菜、裙帶菜加油豆腐味噌湯、生菜沙拉
※ 必勝 ( 護符 )
第 27 話，第 16 頁「章魚燒」這個根火腿也挺配的呢
( 這就是蘸了墨汁的美味 )
※ 游擊手
※ 西瓜、豬骨拉麵 ( 第 28 話 )
※ 積雨雲
第 29 話，第 4 + 5 頁「牛肉飯」
※ 活動室
第 30 話，第 16 頁「罐頭」青花魚罐頭炒洋蔥拌醬油蛋黃醬、
牛肉玉米罐炒卷心菜、奢侈蟹肉蛋風蛋包飯、炒牛蒡絲 黃瓜夢卜漬菜、松茸湯
( 味道會有點偏鹹 , 但是應該很下飯哦 )
※ 牛乳
※ 時常備品
第 31 話，第 4 頁「麻婆豆腐」
蠔油炒卷心菜加肉末、奶酪炸里脊肉、粉絲沙拉、中華雞蛋湯
※ 巧克力香蕉
※ 線香煙花、瓦斯點火器／槍
※ 連衣裙、泳池包 ( 第 32 話 )
※ 天然水 ( 第 33 話 )
※ 遺孀
第 34 話，第 15 頁「白菜豬肉火鍋」米飯
※ 泡麵、雜燴、包餃子、根莖類蔬菜拉沙、煎雞蛋和漢堡肉
第 35 話，第 11 + 12 頁「蔬菜滿滿咖喱」海草沙拉、
昆布 x 雞蛋湯、麥茶、第二天的咖喱、牛奶
( 不過確實 , 第二天的咖喱很好吃 )
※ 爆米花、下酒菜
※ 隱藏巨乳
第 36 話，第 15 頁「咕咾肉」青椒肉絲
※ 蘋果
※ 飯碗、家具店、手推車、湯碗、花紋、商店、店鋪、物歸原主
第 37 話，第 9 + 11 頁「素麵」網上推薦的食譜
※ 蔥、蘘荷、醬油、梅干、芝麻 ( 佐料 )
① 標準風味 ( 佐料是香蔥和生姜、芝麻和梅干 )
※ 用叉子卷起來 , 簡單又好吃
② 大量蔬菜的素麵雜炒 ( 是沖繩名菜 )
※ 撒上大量個鰹魚片 ( 想換一下口味的時候 , 加上這個辣油 )
③ 大量豬肉的咖喱炒素麵
※ 隨自己的洗好 , 加上醬汁和蛋黃醬
④ 素麵芝士煎餅 ( 重點是拿剩下的素麵來做正好 )
※ 蘸 ( 醬油／醋／芝麻油／白砂糖／大蒜醬／胡椒 )
⑤ 豚骨拉麵風味素麵 ( 第五品 )
※ 是用火鍋底料代替的
※ 碳水化合物、一品目 完食、捆 ( 單位 )
第 39 話，第 13 頁「巨無霸鐵板燒」石榴汁和烏龍茶
※ 攀岩、兔耳手機套、西餐廳、調料
※ 牛肉蓋飯 ( 吉田屋 )
第 40 話，第 10 頁「炒麵加炒菜」不限量 ( 電熱燒烤板 )
※ 沙拉、紅生姜、炒麵加蛋黃醬
第 41 話，第 12 頁「白條炒雞肉」白薯胡蘿卜絲、
白薯飯、蝦仁大蔥五子燒、海藻沙拉、醃白菜、雞蛋味噌湯
※ 男生好像不喜歡吃白薯或者栗子做的菜 ( 飯菜 )
※ 零食、點心、白薯 ( 番薯 )
第 42 話，第 8 頁「南蠻雞肉」海帶的味噌湯、
蘿卜絲蓋魩仔魚、洋蔥沙拉、南蠻醬汁竹筴魚、黑胡椒肉松
※ 沙拉醬是我用水煮蛋做的
※ 雞腿肉、雞胸肉
第 43 話，第 11 + 21 頁「黃油三明治」冰鎮白薯
※ 香奈兒、迪奧、藥妝店
第 44 話，第 9 頁「餃子」中華風蛋湯、涼拌波菜
※ 大蒜味
第 45 話，第 1 頁「炒豆苗大蒜」培根蘆筍卷、
韓式納豆冷豆腐、青椒炒干木魚、醃菜 ( 開胃菜 )
第 2 彈，第 3 頁「大阪燒」燒雞胸肉味噌湯、
卷心菜燒青花魚、煮蛋配番茄沙拉 ( 肉食 )
第 3 彈，第 9 頁「什錦壽司蛋糕」刺身 ( 甜點 )
※ 啤酒、中式調味料、下酒菜、豆芽菜
※ 外賣、搓澡、法式高級餐廳
※ 柚子樹 ( 第 46 話 )
※ 澡堂 ( 第 47 話 )
第 48 話，第 6 頁「煎雞蛋」德國香腸、綠花椰菜、海藻味噌湯
第 48 話，第 8 頁「蒜香煮雞翅根」菜肉蛋卷、土豆沙拉、甜醋拌海藻、海藻味噌湯
第 48 話，第 12 頁「蛋澆飯」只留黃黃的
※ 土豆雞蛋沙拉、煮雞蛋
第 49 話，第 17 頁「拉麵」米飯、水餃 榨菜 ( 中華料理 三好 )
※ 原來還能配味噌湯的海台來吃 ( 再來一碗 )
※ 手工曲奇、冰紅茶 ( 女僕咖啡廳／歡迎回來 我的主人 )
※ 文化祭、商店街、雙人份餐券 ( 隨便吃 能吃飽就行 )
※ 香檳
※ 下次也讓我來請客吧 ( 真的嗎 )
※ 讓我送你回家吧 只是天太晚罷了
( 嘿 怎麼了 , 對我這麼好 是不是喜歡上我了 )
第 50 話，第 13 頁「日式紅燒肉」朴蕈味噌湯、
辣炒青菜雞胸肉、芝麻菠菜、金槍魚沙拉、清煮蘿卜蕪菁
◆ 特別番外篇
※ 冷凍餃子 ( 第 1 話 )
※ 資料夾 ( 65 )
