應該有很多人會常聽到身邊的朋友講,「這我早就知道了」,之類的話,但是很神奇的事,那就是講這種話的人多半還真的就只是知道而已。
打個比方,連獨眼龍都知道運動對身體好,但有多少人有在運動?
在之前工作的時候就已經有所察覺了,同事覺得工作很無聊,我看到她眼神跟一條死魚一樣,就知道她真的他媽的很無聊,於是我問她「那你怎麼沒想往上升?或是換個工作之類的?」
她回「往上升?別傻了!那些人是憑自己喜好去決定誰要升上去的,根本就沒有所謂的正規管道。再說要換工作...也不知道要做甚麼啊,而且在找也好麻煩喔!」
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普通人和那些站在頂端的人有甚麼區別?
從差不多七月開始,找到工作後開始做一些稱不上是運動的小小體能活動,不外乎是仰臥起坐、伏地挺身,還沒有之類的就只有做這兩樣,而且只做十下左右。
我很宅,宅到爆,是那種一兩個月可能都不出門的程度,然後我發現我肌肉萎縮惹,淦!
也由於我太懶了,早中餐都不吃,只等室友下班後順道買給我的晚餐,那就是我一天中唯一的一餐。
然後我這樣過了快一年。
今年七月中找到工作後,我開始想,诶?為啥我變得這麼瘦了?從六十八公斤變成五十一,真的是看到鬼,但我發現我的肌肉也消失殆盡了,騎個車好像人要飛走一樣。
其實我對肥胖頗有陰影,小時候因為這樣被霸凌,成年後雖然沒再胖了,但也沒很瘦過,是那種脫了就會看到妳的贅肉的那種,結果我因為一年的隱居生活,瘦成連我都不認得,就想說機會難得,聽說瘦子練一下肌肉就會很明顯,所以我就練練看,但是我廢到連爬樓梯都會小腿抽痛,這樣去上班沒問題嗎?
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答案就是他媽的很有問題!
我第一個禮拜因為這個需要久站的工作都快要下跪了,運氣很好的是第一個禮拜幾乎都沒加班,但接下來的一個月,我還是覺得腰快要斷掉惹,有種腰部肌肉在燃燒的快感,我會偷偷的明目張膽的蹲下來休息,還有同事以為我肚子痛。
嗯,這樣子我也撐過去了,而且我現在依然在持續的做些小鍛鍊,說不上是辛苦,也沒有當初那種成就感,只是一種維持而已,就跟我開始寫日記一樣,就只是想維持。
其實是還有想說的,但是我不想打太多字,會看得很累。