對他人要用「原因論」
學會適度的寬容與體諒
找出原因，幫助對方根除惡習
而不是單純的批判與譴責
對自己要用「目的論」
不能用情緒和過去為自己的怠惰與沉淪找藉口
改變從現在開始
即是「己所不欲，勿施於人」
不要害怕爭吵
有些事情本就該據理力爭
選擇一邊
就一定會捨棄另一面
兩全其美只是烏托邦的謊言
無須在意他人的目光
他們並不了解妳的一切
也無法影響妳的人生
他們的價值觀不是妳的全世界
不用覺得自己凡事都得做得完美
只要自認盡力
人本來就不完美
要記住錯誤
面對未來
不是懊悔過去
別因為現實拋棄心中的小王子
人生是一段過程
結果的利益不是一切
自尊心是把雙面刃
它可以幫助妳成長，逼妳自省
但會增加妳與人吵架的機率
有時指出別人缺點時也該考慮：別人也有自尊
無須排擠負面情緒
人本來就是動物
改變是行序漸進的
不用急著看到結果
更別對他人要求過高
所謂理性譴責未必是為了對方好
真正的朋友是坦誠相待
有什麼不滿都即時宣告
不是不斷的包容忍讓
姑息，總有一天會爆炸
到時雙方都忘了原因
包容，並非理所當然
若感覺到別人正在包容自己
就得永遠記得
並且積極改進
沒自信的人，是怕別人因反對或與眾不同而討厭自己
但真正的朋友不會介意真實的妳
而是適度指出錯誤幫妳成長
即使年齡再高
不理性不動腦也沒有用
小孩子會因為你是長輩而尊敬聽話
老人家會因為年歲已高自視甚高
第一次見面的展現
決定對方對你的態度是輕蔑、平等還是敬重
露出軟弱，不過是博取同情
除非對方已經與你熟到一定程度
否則都等於在向別人撒嬌宣告自己很弱勢一樣
表面堅強，未必代表他一點也不軟弱
那是他們不想讓別人遷就、體諒、同情他們的一種成熟
有時爭執到底未必是一種解決方式
世界上許多事情都起於不理解或不包容帶來的誤會
有些人可以坐下來平等溝通好好解決
但是對於不聽讒言把妳當敵人看待的
就別為了他們浪費生命
有些缺點引發的爭端
只要妳不改
遲早會重蹈覆轍
有些人哭或口頭承認錯誤，只是為了博取同情
有些人生氣，只是因為侵犯了他的自尊
有些人排擠別人是因為他們價值觀如斯
就算發現了這些負面的人性也不要一味當敵人
那恐怕是他潛意識也沒發現的弊端
妳所觀察到的微反應和微表情，未必是正確的解讀
理性的人最大的缺點
就是無法喚醒別人感性的共鳴
實質犯錯的人應該適度指出錯誤
不斷抹黑、人身攻擊、抹黑或強加價值觀才叫霸凌
「敵人」越激動，你越要理性
是秘密就別說出去
因為你不知道這個祕密會不會成為他與別人的秘密
羅馬書2:24
神的名在外邦人中，因你們受了褻瀆，正如經上所記的。
莫罕達斯·卡拉姆昌德·甘地
莫罕達斯·卡拉姆昌德·甘地
「我喜歡你們的這位基督，但我不喜歡你們的基督教徒。你們的基督教徒是那麼不像你們的這位基督。(I like your Christ, I do not like your Christians. Your Christians are so unlike your Christ.)」
「以牙還牙，世界只會更盲目。(An eye for an eye makes the whole world blind.)」
「以牙還牙，世界只會更盲目。(An eye for an eye makes the whole world blind.)」
「一個國家道德進步與偉大程度可用他們對待動物的方式衡量。(The moral progress of a nation and its greatness should be judged by the way it treats its animals.)」
自我抓包機Personal Fault Finder
來自妳對自己的錯誤認知
總是把妳以為是一個完美的人
再在挫折時把妳轟到谷底
常常給妳過度而不實的批評
讓妳不敢再次嘗試
