今年我們公司的尾牙換個部門主辦，獎品直接大洗牌XD
清一色都是抽一些按摩、健身器材，看來公司終於良心發現想關心社畜的身體健康了嗎？？
(也可能只是希望我們的肝可以撐久一點)
我的話是標準臭手，之前都是志在參加，今年居然給我抽到輝葉的律動奇機2.0，
回家當天就研究起來了，這台有附贈課程，我有先跟著做一些放鬆跟簡單的操
但後來都是看電視或是剛回家懶得動就直接在律動機上動，
其實還有很多簡單的操可以做，但我繪畫功力還沒強到可以全畫出來XD
只能先畫我最常做的一個姿勢，
體感上這台的加熱功能真的很舒服很放鬆，還有做了一下功課熱感能幫助血液循環，
加上震動一起，就像按摩一樣，看DM說明它每分鐘最高能震一千二百下，
做的時候全身的肉在抖動，肌肉也有放鬆到XD
等過一陣子閒下來我應該會再把其他課程看完，
看看這台還可以做甚麼動作，雖然現在這樣動也還滿有感的XD
最後就是希望今年沒事多動一動，年末公司健檢的時候骨密度可以合格.....
