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【生活】一天到底要睡多久才夠呢?

米兒軒絲 | 2015-03-04 21:30:12 | 巴幣 22 | 人氣 514

  



  標題這問題的答案,還真是因人而異。

  

  但今天的隱標題應該是:我好羨慕一天只要睡4個小時就會飽的人喔!

  就我對自己的了解,每天要睡滿7個小時對我來說才是『睡飽』了。
  但是一天才24小時耶,就拿7個小時來睡覺了這樣對嗎?

  對!睡眠也是有債的,這件事大家一定要記得。

  如果你的身體本來每天設定就是要睡7個小時,你一天沒睡滿7小時,剩下的時數就會累積到隔天,一直累積下去⋯⋯你就會提早個幾天(甚至幾個月?幾年?)回家見上帝又好好睡個夠啦。

  所以~大家一定要好好睡覺唷!



  今天是星期三了,很快又是週末,大家這週末計畫要做些什麼呢?

  星期六要去台中跟大學學弟妹們聚餐,畢業到現在倒是第一次人手這麼齊全的聚餐。
  很期待見到大家,有沒有什麼台中推薦必吃呀?

  以前去過幾次,是有幾間很喜歡的餐廳,不過都沒預約不知道吃不吃得到。

  台中對我來說是個很驚艷的地方。
  好吃又好逛,東西又沒台北貴、也比台北好吃!

  講一講、想一想,又想搬去台中住了。(被揍)

  有沒有台中人啊~快點出來推薦好吃的吧!
  好逛的地方就不用了,少逛少花錢!哈哈哈!



  最近,越來越能體會『能不能我喜歡你,而你也剛好喜歡我?』的這種迫切心情。

  雖然我已經離這種暗戀、單戀的世界有一段時間了,但這種心情只會留下,不會離開。
  我們會一直把這種好喜歡好喜歡好喜歡一個人的感覺放在心底,可能隨著年齡越來越大,想起來的時間越來越少⋯⋯

  但是,我們不會忘記。

  曾經呀,我不是先喜歡對方、先開口說要在一起的那個人。
  但到感情的最後,連想起你的名字都讓我好難過。

  記得一起出遊、不經意地碰觸或眼神,甚至,是那天下午陽光下的笑容。

  好一陣子了,都不會忘記。
  這些曾經很喜歡你的點點滴滴,都會放在心裡的某個角落。

  誰說,最後失戀了,這些記憶都會消失呢?

  不會消失的,而且,也不准消失。

  因為這些年少輕狂的純純喜歡,才能讓我更珍惜下一段也是這麼純淨的感情。
  也因為這些痛哭流涕的喜歡,我們才能知道下一次,怎麼處理這些情緒。

  你說,失戀了,是不是也是一件美好的事情?

  會很痛,很痛的。
  就因為這些傷痕,下一次,我們才會成長變成更好的人。



  嘿,想哭就哭吧,哭不出來也哭吧。



  我們一起約定,哭完了,要有勇氣繼續走下去。
  讓青春,留在記憶裡、心底,永遠別老去。



  

創作回應

Joe,我笑了
2015-03-11 14:31:17
米兒軒絲
侯!好久不見!最近好嗎?
2015-03-11 23:14:39
cfevenfish
睡飽了身體會自動醒很神奇 ヽ(´▽`*)ノ
2015-03-11 19:17:45
米兒軒絲
真的很奇妙~[e32]
2015-03-11 23:14:59
winter
工作的時候每天需要10個小時以上的睡眠
放長假的時候每天只要5-6小時的睡眠
看來..我的時間都分配不均 (汗
2015-03-15 13:59:22
米兒軒絲
哈哈~小冬,要好好照顧自己喲!
2015-05-09 22:44:40
山巔一寺一壺酒
7-8才會飽,但平常工作卻是要6小時就上班
沒辦法,都玩到太晚睡呵呵呵呵呵.............................
2015-03-15 20:15:57
米兒軒絲
大家都是這樣~上班很累,回到家還沒玩到就要睡了,不甘心!
所以都睡不夠!
2015-05-09 22:45:16
每天只能睡4個小時[e36]
2015-04-03 10:53:30
米兒軒絲
好累![e28]
2015-05-09 22:45:29

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