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《靈魂圖騰》二十四氣──夏至之夏彘

作者：RockUser│2021-06-21 01:53:05│巴幣：47│人氣：173

此系列主要是展示《靈魂圖騰》系列中自己設計的桌遊【五行術】的卡圖、他們的名字及所屬種族分類，少部份會補上設定。之後會以日誌的形式補上遊戲規則。此次是之前一直很想開的系列! 除設計二十四節(中)氣所代表的靈獸外，也對此節氣之特性與食物做些介紹! 目前是後半第一張~

今年的夏至是6月21日，通常都介於國(陽)曆6月20日至22日。

夏至，是北半球白晝最長的一天，天文學上也將其定義為夏季的開始。此時環境溫度飆高，除氣候炎熱，午後至傍晚易有雷陣雨，空氣溼度大增，人體內的熱量不易發散，故容易中暑。

節氣食俗「冬至餃子夏至麵」：

冬至吃餃子，因為餃子之形狀與製作方式可說是表達冬「藏」體現，古人很常利用這種塑「形」的智慧，形狀會影響烹調方式，進而賦予食物不同特性，除餃子皮能包覆並保存裏頭的溫度，其內餡多以碎肉為主，讓身體能最快得到足以支援在寒冬中活動的能量，湯汁與其他佐料則能帶來多樣的營養補充。

夏至吃麵，又可分成涼麵與熱麵，同樣利用其形賦予的特性。古時吃涼麵，多是自己手擀，麵條煮熟以涼水一沖，以炸醬調味，拌入黃瓜絲、白蘿蔔絲、黃豆芽，佐以芝麻醬、花椒油、白醋，降火開胃，是消暑的好選擇；也有人選擇在夏至吃熱麵，是為了藉此除濕邪，多出汗能帶出人體內淤積的潮氣和暑氣。

飲食調養原則「祛(ㄑㄩ)暑益氣，生津止渴」：

1.多吃利水滲濕的食物(中醫排除濕邪分為五種方法：利濕、化濕、燥濕、勝濕、滲濕)

滲濕的祛濕方法為通利水道，以甘、淡味之飲食提高小便的排量，比較代表性的冷飲：西瓜汁、冬瓜茶，但冷飲需適量且切時，比如吃西瓜除了撒點鹽來幫助消化，吃的時間點更是應選擇午、未、申時前後，晚餐時間若拖到晚上七、八點後才吃完，其實就沒那麼適合吃西瓜。

2.隨時補充營養

由於夏至出汗過多、新陳代謝加快，應增加攝取飲食的量，以保持營養平衡，此舉亦能提高身體的耐熱力，預防中暑。

3.多食用醋和番茄等酸味以及苦味食物

酸味能斂汗、健胃消食，也能調整胃腸道的菌量；苦瓜、苦菜等苦味食物能退熱消炎、舒張血管與加速血液循環，適當食用有助於調養心神。

最後，在此放上《靈魂圖騰》版本十二中氣之一的"夏至"──"夏彘"!

夏彘

靈界/毛蟲門/火屬/乳蹄種/獸族

背上長滿紅色鬃毛的豬型靈獸，能吸收夏季時周遭的炎暑之氣與高溫，乘著熱風在天上短暫飛行，在夏至這天則會一飛沖天，直至落日才會墜落地面。

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留言共 4 篇留言

玉龍文：
夏彘，這個創意我喜歡，漂亮…

06-21 02:37

RockUser：
感謝欣賞! "彘"的古字形是指"中箭的大豬"或"需要工具或獵犬才能捕到的野豬豬"，這次的設計則是轉化成"如飛矢般的巨豬"~06-22 00:29

那隻哈士奇 ≧ω≦：
夏天養一隻夏彘應該就不需要開冷氣了吧XD

06-21 04:19

RockUser：
將炎熱全轉化成飛行的能量!06-22 00:31

水墨靜：
在夏至這天則會一飛沖天，直至落日才會墜落地面……有點可愛啊>w<

06-21 07:54

RockUser：
畢竟是節氣靈獸~ 這是他們過節的方式XD06-22 00:33

(๑˘• ¸•)˘{鳴aiRN7⁆：
巨大的豬隻，想起了「魔法公主」這部作品。

06-26 22:43

RockUser：
乙事主被邪魔纏身那一幕以前看起來覺得很震撼，「魔法公主」真的是很棒的作品~
每次國小老師要重放的時候都很期待，不同時期看完都會有不同想法06-27 00:31

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