《氣息抉擇》
然而,我們要先認清事實,人的腦也好,機器設備亦好,是無法百分百使用
好了嗎?好
那麼直進主題
氣息,其實就是人的肉體和精神揮發,訴說自己的「存在」,肉體的荷爾蒙分泌、呼吸、肢體活動,精神上的想法曝露
肉體上的隱藏相對精神是很容易
簡單來說,您看不了對方,察覺不到對方時,自己亦不會被察覺到
好好的調整呼吸,和對方的節奏一致
減少活動量
您不一定所有舉動要輕,但一定要自然而放鬆,但諷刺地,令自己為難、辛苦的方法永遠是最能做到那點
想著是一種自我防禦的結果
融入自然之物,成為四周,讓自己成為環境之一
做到無己
好了,那是第一步,您現在處於第一種氣息
「無我」
您成功降低了自己本身的存在感
接著就是精神上的改變,是最困難的一點,氣息抉擇的原型機制
在其前,先確保自身成功「無我」了
然後的是,加上新的氣息
是加上
氣息抉擇,就是選擇單一的感覺,如單純的憤怒,僅餘的生氣,只是沮喪之感,同時,多嘗試不去理解四周
是的
這樣一來,您現在流露之氣息便不同了,和他人的氣息融入吧,您的存在,便是他人本身
氣息抉擇,成為一鏡子混入環境中,這便是最好的抉擇
但請記住
氣息只能抉擇,而非改變
方法只是抉擇,並非必然