很多人都想得到快樂、實際上他們想要的不是快樂，他們想得到的是內心的平靜，正因為這種誤解導致他們更加痛苦、進而誤入歧途，失去「自我存在」的感覺也是失去作為「人」的感覺。
人最常用快樂和痛苦來證明自己的存在，必須有快樂或是有痛苦才能感覺到自己的存在，不擁有二者時就會感覺到迷茫，這是人會有煩惱的主因。
「有」和「無」就像「熱」和「冷」一樣，當「熱」消失就必須要有「冷」、否則「熱」就不會存在，「有」和「無」也是同樣的道理，必須要有「無」才能支撐「失去『有』的狀態」，因此不論「有」或「無」、人都會存在，並不會因為失去快樂或痛苦、「人」就不會存在，理解這一點就能初步理解「格物」、學習超然物外的自我調適。
眼、耳、鼻、舌、身、意是人的六根，六根又分好、惡、平三種意識形態，各自又分為清靜與污染，總合人的一生會有三十六煩惱；所謂「六根清淨」不在於「阻斷、拒絕接收任何感覺以達到內心平靜」，這是一種謬誤、常使修身養性者誤以為「盡可能減少物慾就能的到清靜」，實際上「減少物慾」只是一種相對於「有」的「無」，就像拒絕接受快樂反而選擇痛苦、這只是形式上的「六根清淨」，適應痛苦之後就必須更多的快樂或痛苦才能再度感覺到「人」的存在，如同藥物成癮、仍須依賴他物的支撐，無法做到超然物外。
以天秤來舉例，「有」和「無」就是天秤的兩端，普通人的天秤傾斜時就能感覺到「人」的存在，隨著時間推移、天秤就必須反覆傾斜才能維持「人」的存在，一旦恢復平衡、「人」存在的感覺就會消失——關鍵就在這份感覺，當你不再依賴這份感覺去證明自己的存在時、你就能達到「格物」的境界，在超然物外時看到更多角度呈現出來的風景，沒有立場、沒有障礙、沒有煩惱，「有」和「無」都不存在、「人」卻還在，這種狀態就是內心的平靜、是真正的「六根清淨」，換而言之、「人」將不再受到快樂和痛苦的主宰，可以做到主宰自己、做自己的主人。
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沒錯，今天這篇是嗑著瓜子、喝著啤酒時寫下的心得筆記，一切隨緣～XDD
