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《被討厭的勇氣》讀後心得感想

作者：解凍豬腳│2016-02-05 20:48:15│巴幣：70│人氣：1306

這本書在台灣是 2014 年 11 月出版的樣子，

出版沒多久就很夯了，想去圖書館找來看都借不到，

去年看預約狀況都已經排了至少十幾個人，剛剛去查也是，

我猜這樣下去大概要排到 2017 年才能借得到吧。

後來到去年 11 月在學校的書局架子上剛好看到這本，就乾脆買下去了。

這本書有大約 300 頁左右，裡面分為五大章節，

主要的編排是以一個年輕人跟哲學家對話、激辯的過程跟內容為主，

因此看起來不會很悶，不會總是像一般書籍一樣落入「論說」的俗套；

中心思想主軸都是建立在「阿德勒心理學」的思維之上。

當初第一次聽到這本書的書名，原先以為這是給邊緣人看的，

想說書名怎麼會講得好像買來看的都是那種在學校會被排擠的人

不過看在這本書真的很夯，又想說身邊也有朋友推薦，所以還是好奇買來看看。

因為前一陣子買沒多久就開始忙了，忙完以後又耍廢，

昨天睡不著才一口氣把最後兩個章節看完。

看了以後感覺真的不錯，跟想像中的完全不同。

主要的內容嘛，我覺得適合給高中（含）以上的年齡層看，

因為這裡面的觀念若是給處在過度期的國中生去想，大概會有不少衝突，

畢竟書裡面所強調的很多想法都顛覆我們一般人原有的觀念。

《被討厭的勇氣》所討論的面向，

舉凡人際關係、自我提升、心靈創傷、人生規劃以及人生意義等等，

通通都有一套很完善的思維跟範例，來讓讀者了解這套理論用什麼角度來看。

光是最前面的章節就會強調「決定論」與「目的論」的差別，

譬如以一般人認知裡的決定論會解釋：

「因為以前受過失戀的傷痛，導致在那之後都不敢交女朋友。」

但是本書所強調的「目的論」卻是把因果關係倒過來解釋：

「因為想逃避人生交友的任務，所以才選擇『受傷』，把『受過傷痛』當成逃避面對這一切任務的藉口。」

我起初覺得這是非常讓人難以接受的思維模式，

不過後來想想十幾年來的自己，確實是這麼一回事，

這本書有很多地方直接針對了我們一直以來不自覺拿藉口逃避一切的心態，

豬腳我覺得，不管自認為是「濫好人」還是「自我封閉者」都應該看看這本書，

即便對於未來感到茫然，看看這本也會多了不少想法跟動力去實行，

看了以後，眼中的世界也變得更加單純一些。

這本 CP 值真的很高

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人外有人比上不足

[達人專欄] 討厭的自由【日安同學漫畫】

每日一字 rigorous adj. 嚴格的；嚴厲的；苛刻的；嚴酷的；嚴峻的

從今日起改過向善、走向幸福！

【職業及心理】2023/12/18拜一、在地及外地營業適應性&開計程車的一些調適

留言共 17 篇留言

娜娜奇魔戒精：
下學期去圖書館找好惹

02-05 20:53

解凍豬腳：
[e12]02-08 17:39

粕谷名：
謝謝推薦啦
我會買

02-05 21:05

解凍豬腳：
[e12]02-08 17:39

Swat-豹豹模式：
買了

02-05 21:08

解凍豬腳：
屁ㄅ　速度這麼快02-08 17:39

寂寞獵人：
邊緣人推薦專書
讚讚

02-05 21:12

解凍豬腳：
是沒有到邊緣人推薦專書啦ㄏ[e16]02-08 17:40

雪之王女‧F‧巧可奈：
不愧是豬腳，連看的書都這麼有深度有意義

02-05 21:16

解凍豬腳：
這本書真的比想像中還要有深度
有空不妨可以去看看它在講什麼[e12]02-08 17:40

飛天吉娃娃：
豬腳我愛你

02-05 21:19

解凍豬腳：
我也愛你ㄛ[e16]02-08 17:40

シッコク：
我本身就是極度自由+自我主義者
我當初聽說這本書的時候不以為然
因為我認為被討厭本來就是理所當然的事根本不用在意

02-05 21:25

解凍豬腳：
有時候太在意別人的感覺真的是大部分人的通病[e13]02-08 17:41

東方餡掛炒飯：
那動漫宅呢？

02-05 22:48

解凍豬腳：
當然也可以看呀，起碼這裡面的人生道理都蠻受用的02-08 17:41

我真的不是肥仔：
這本被我拿去做期末的讀書報告,結果系上一堆人也是......

02-05 22:54

解凍豬腳：
通知02-08 17:41

小柏 :目：
已收藏

02-05 22:59

解凍豬腳：
[e12]02-08 17:41

明日香：
好書值得推薦

02-06 15:12

解凍豬腳：
[e12]02-08 17:41

：
J腳推薦你也可以去看最後14堂星期二的課

也不錯

02-06 16:35

解凍豬腳：
聽起來蠻吸引人
改天去看看[e17]02-08 17:42

Dusky：
這本真的大推

02-06 16:50

解凍豬腳：
[e12]02-08 17:42

寂寞獵人：
才剛下定，到了就怒看

02-09 00:39

解凍豬腳：
[e16]02-09 00:40

煞氣a喵幫主：
這本剛出的時候，我就有買了
真的很好看 (這樣形容好奇怪XDD
很值得推薦！！

02-11 01:35

解凍豬腳：
讚[e12]02-15 05:17

吉伊卡娃娃：
87 這本剛出我就買完看完了
在我房間拿就有了
現在擺在床頭櫃長灰塵
浪費錢不會拿去買貝殼幣膩

05-30 14:20

解凍豬腳：
87　我哪知道你有買
不乖乖上班在那邊假扮土庫王祖賢05-30 15:28

.50 BMG：
會夯
代表怕被討厭的人變多了

但是討人厭的人還不夠多嗎？

08-31 11:11

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