"性"一直在台灣社會中,是個相當保守的話題,家長們幾乎聞
"性"變臉,許多青少年在接觸相關糟糕物時,家長只會一再的
封鎖,在孩子好奇詢問時,家長卻以長大就知道的回答來搪塞過
去,因此容易形成錯誤的觀念,這一篇就是在這樣的感嘆下出現的。
以下內容純屬健康的性知識,請勿以有色的眼光看待,只要你的思想
正確,以下的這些知識也就沒什麼好奇怪的了。
女孩子發育的較早,大約在小五、六就會開始,而男孩子則是中一、中二之後
,才會有明顯的發展。不論男女在青春期後,受到腦下垂體受下視丘的影響會
分泌濾泡成熟素(FSH)及黃體生成素(LH)。男性的分泌為穩定狀態,這兩
種荷爾蒙會刺激男性睪丸產生睪丸素及形成精子,至於女性為週期性,因此有月
經週期的發生。
第一性徵
相信有上過健康教育的人都知道,也都看過這幾張圖,不過我還是說明一下。第
一性徵也就是指性器官,男女之間差別很大,以下是我簡單的介紹。
1.女性的內生殖器官
卵巢 |
濾泡 |
輸卵管 |
子宮 |
陰道 |
又稱女性性腺,為一對的腺體,位於子宮兩側,骨盆後下方,輸卵管下方,是雌性細胞的儲存和成熟處,也是動情激素和黃體激素的製造處,均由髓質(內層)和皮質(外層)所組成。卵巢會製造荷爾蒙刺激性慾,並能為子宮作好著床的準備及維持。 |
每濾泡都含有一個卵母細胞,剛出生時,約有兩萬至四萬個濾泡,隨著青春期的來臨,數目越來越少,停經期則是逐漸消失。 |
卵巢和子宮之間的連接,是受精作用發生位置處,並能將未受精或已受精之卵子送往子宮。 |
子宮為一中空、壁厚的肌肉器官,形狀看似倒梨,可分為子宮體、子宮底、子宮頸三部份。子宮體是最大的部份,為一窄小的峽部和子宮頸分開,子宮底是二條輸卵管插入的部位,子宮頸附於陰道上,並突出一小斷,於陰道的開口稱為外口,在子宮內的開口為內口。
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這是一條肌膜形成的通道,經由子宮頸開口,連接子宮與外生殖器。可分成上皮組織、纖維性結締組織、肌肉層,陰道壁的粘膜形成皺壁,具有極佳的彈性外,但在停經期間與停經後,會隨著年齡增加而減少。 |
2.女性的外生殖器官
包括陰阜、大陰唇、小陰唇、處女膜、陰蒂、尿道。
陰阜位在恥骨接合處前方,是一層皮下脂肪組織所構成,下端左右各有一個皮膚
皺摺物,此為大陰唇,大陰唇中含有許多汗腺和皮脂腺。
大陰唇的中央凹陷處有兩個較小的皮膚皺摺物,此為小陰唇,小陰唇上部包圍著
陰核,陰核的作用相當於男性的陰莖,其中也有可以充血而勃起的海綿體,是女
生最為敏感的地方。
處女膜並非人類才有,非洲象、海豹、狐猴、天竺鼠與人類女性都有,但是只有
人類在性成熟期以後,處女膜依舊存在。人類處女膜的中央,有一直徑為1~1.5厘米的小孔,醫學稱為「處女膜孔」,經血可從這一小孔排出體外,因此並不是
封閉的,而是完全或部分的覆蓋於陰道開口處的一層半透明的結締組織隔膜,薄
膜的正反兩面都呈粉紅色,表面濕潤,具有豐富的血管組織及少量神經。
3.男性的生殖器官
陰莖 |
尿道 |
前列腺 |
精囊 |
睪丸、附睪 |
分成根部、體部、腺部。根部固定在會陰上,體部由三個海綿體所構成,一遇到性刺激,會有大量血液灌注,體部就會變硬及變直,也就是勃起。下側的海綿體的中間有尿道穿越,陰莖的末端(龜頭)含有許多神經末梢,因此陰莖的末端對性刺激特別敏感,平常由包皮覆蓋。 |
男性的尿道除了排尿外,還可排除精液,不過無法兩者同時通行,尿道穿越前列腺,並在其中接受精囊的分泌管、輸精管及前列腺的分泌管。 |
前列腺位於膀胱的正下方,包圍著尿道的開關,有很多分泌小管,可將其分泌物注入尿道中。 |
其作用是儲存精液而非精子,長約五公分,位於膀胱後方、前列腺上方、左右各一個。精囊會將其分泌物注入小管中,這條小管會迅速與輸精管會合形成射精管。 |
在胚胎發育初期,睪丸在與腎臟同高處慢慢地長成,當胎兒滿七個月後,睪丸就會開始往復股溝管下降,逐漸到達陰囊中,如果睪丸不能正常下降到陰囊中,則會無法發育成熟而導致不孕。 附睪位在睪丸上緣後方,分為頭部、體部、尾部,功能是儲存剛由睪丸製造出來的精子。 |
第二性徵
受到男性荷爾蒙的影響,決定了男性第二性徵的發育,睪丸素即決定了內生殖器
官發育為男性生殖器與性慾的高低有密切關連,男性荷爾蒙越高,則性慾越強。
女性賀爾蒙又稱雌激素,可以促進女性胸部、子宮、陰道的發展與擴大,男性也
會殺秘出少許的女性賀爾蒙。
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男生: 1.陰毛、腋毛 2.部分人在胸、腹部會長毛 3.臉上長有鬍鬚 4.身體其他部分,像是四肢,會有較長的汗毛 5.手掌和腳掌一般比女性大 6.肩膀和胸部都較寬 7.較重的頭骨和骨骼結構 8.肌肉質量較大,比女性大的力量 9.喉結突出,聲音沙啞低沉 10.脂肪主要積聚在腹部和腰部 11皮膚較粗糙 |
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女生: 1.長陰毛、腋毛 2.乳房變得豐滿 3.一般比男性較矮 4.臀部比肩膀較闊 5.臉部比較少汗毛 6.有功用的乳腺 7.皮下脂肪較多 8.脂肪主要積聚在臀部和大腿 9.皮膚比較細滑 |
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男女的性敏感帶在哪裡
雖然每個人的性敏感帶都不太一樣,但是幾個地方是相似性很高的,以下分別去
是男女的性敏感帶。
男生:
性敏感帶:
耳垂、脖子、胸部、乳首、嘴唇、舌頭、背部脊椎、臀部、陰莖、會陰、陰囊、
肛門、大腿內側。
女生:
性敏感帶:
嘴唇、舌頭、脖子、肩膀、腋窩、肘內側、胸部、乳首、背部脊椎、臀部、腹部
、陰蒂周圍、會陰、大腿內側、小腿、腳趾。
專有名詞說明
1.什麼是G、U、A、F、R點?
女性三點不露
G點是一塊小組織,大小有如豆子,約位在陰道口三分之一長的前壁,是女性相
當敏感的地方。而U點不像G點般明確,大概一個以尿道口為範圍的地方,受到撫弄或擠壓時,也會產生興奮感。而A點位在陰道壁G點上方與子宮頸之間的上陰部,這個A點被視為G點第二,刺激這裡也能產生較多的潤滑液。
男性則是露兩點
F點通常指是陰莖冠狀頭部靠陰莖內側的繫帶,對大部分男人,這部位非常敏感,刺激這裡很容易達到高潮,刺激方式是以上下,不同力量速度來撫摸所謂的陰莖
繫帶。R點是指陰囊的中間縫,陰囊皮膚是非常敏感,有如女性的陰唇一樣,挑逗男性時除了刺激陰莖的龜頭,也可以刺激陰囊的中間縫,刺激方式是輕輕地用指
尖在其間來回撫弄。
2.凱格爾運動
女性陰道收縮力的保持,可以增加雙方在性快感,陰道的保持除了藉助陰道整形
手術外,也可以藉由凱格爾運動來訓練。
凱格爾運動就是「會陰收縮運動」,會陰是指肛門前面,陰道(女)或陰囊(男)後面的部位。說白一點,就是「提肛運動」或是「煞住小便運動」。在日常生活中,「小便解到一半時緊急煞車」、或當兵基本教練「立正,提肛縮小腹」,此
時所用到的肌肉就是凱格爾所訓練的會陰收縮運動。
凱格爾運動有三個階段。第一是確實做到上述的基本動作,第二是站立著將基本
動作重複演練,每次都要確實夾緊臀部提肛,並維持五秒鐘,再慢慢放鬆休息五
秒鐘,必須重複地收縮及放鬆,做十五至二十次才算一回合,每天至少做三回合
,當已經相當熟練之後,就可以邁入第三階段,不管隨時隨地,都可以地操練凱
格爾運動,同時可將收縮與放鬆的時間,逐漸由五秒延長至十秒,甚至更長。
避孕方式大解析
1.自然避孕法
自然避孕法就是對個人健康、經濟上比較造成多餘負擔。缺點是效果比其他方
法差。
基礎體溫法 |
月經週期表記載法 |
情境避孕 |
陰道沖洗 |
就是記錄女性每天早晨量體溫並記載在體溫單上,體溫單記錄了月經週期中安全期及危險期的溫度資料。因此當體溫上升當天與後三天內應避免性生活。 |
也就是安全期的算法,首先需要記載六個月以上才能區分出最長與最短的週期,月經期間的第一天則為週期第一天。「受孕期」範圍是從最短週期結束前第18天(包含這天)到最長週期之結束前第11天,例如某婦女月經週期維持24至28天,則其易受孕期將定為第6天(24-18)到第17天(28-11)。有了這些資料,婦女便能找出易受孕期與安全期,不過如果經期不固定,這種方法很危險。 |
情境避孕不必事前準備,但須在射精入陰道前中斷性活動的動機,此稱為性交中斷或抽回,是個古老的避孕法,這須很強的意志力,但是這種方法非常危險,因在在射精前的液體中就已有精子存在。 |
性交後的沖洗法,已經被證實是沒有效果的,反而可能因沖洗壓力而精子更容易進入生育的管道內。 |
2.機械性避孕法
機械性的避孕法主要是設置人工關卡阻止精子與卵子結合,或增加受精卵的
阻力,阻礙著床的成功。
保險套
雖然保險套是目前預防性病的最常用的方法,只要正確使用是一種不錯的避孕方法。其缺點是會破壞快感和破裂而造成失效,所以此法常常會配合女性陰道塞殺精劑的方法。
子宮帽
子宮帽必須在性交前裝入且在其帽上及邊緣塗上殺精子的凍膠,由陰道插入蓋住子宮頸口只要放置的位置,只要使用正確,是不會引起女性或配偶的不舒適。子
宮帽的中間應蓋住子宮頸,可用食指觸摸來感覺位置是否正確,如果裝入後到性
交時間超過4小時,就要再塗上殺精子的凍膠,一直戴著直到性交後6小時才拿掉。子宮帽移出後以中性肥皂和清水來清洗,乾燥後才能放入原來的容器內。
子宮內避孕器
子宮內避孕器是由不起化學作用的塑膠或一些金屬所製成,有的是可以干擾著床,加速輸卵管的收縮,使卵子快速通過而無法受孕,有的則是增加子宮內膜和子
宮內液體的發炎細胞數目,使不利於著床,並促進受精卵的吞噬作用。
一個令人滿意的子宮內避孕器應是易於裝入,不易滑脫,一種有效的避孕裝置,
它不會引起疼痛、出血等問題,目前子宮內避孕器有許多種型式,如雙線圈、銅T、樂普、銅7。
子宮內避孕器的優點是有效,無全身性反應,並可減少個案人為的疏失,缺點是
會造成過度出血、移位、子宮頸與子宮穿孔、感染,也可能引起先天性異常、自
發性或敗血性流產與子宮外孕。
排卵的抑制劑
為口服藥物,是由口服動情素和黃體素的合成類固醇製劑,阻斷中樞神經系統使得濾泡刺激荷爾蒙無法釋出,進而阻止其對卵巢的刺激,一但缺濾泡刺激荷爾蒙
,濾泡即無法成熟,就無法排卵,而黃體素可以干擾子宮頸黏液的製造,防止子
宮內膜的發展,以防受精卵著床,這是口服避孕藥的理論機轉。
當然是藥物,就會有副作用,有少部份病人服用後,產生噁心、骨盆部不適、背痛、不安、沮喪、體重減輕、乳房酸痛等等,不過通常這些會再3至4個月後消失。
但在使用口服避孕藥時,女性會缺乏葉酸、維生素C和B12,若原本就有良好的健康與飲食習慣,適時補充維生素和礦物質,是不會有什麼問題的。
3.手術絕孕法
絕育法目前使用的越來越普遍,它是終止男性或女性的生育能力,其方式有子宮切除術、卵巢切除術、女性輸卵管結紮及男性輸卵管切除,隨著研究的進展,結紮之後還是可恢復的。
男性絕育
靠著輸精管切除來達成,未使用局部麻醉,在睪丸兩側的輸精管上切開2至3公分,隔開輸精管,切斷並結紮末端以凝結管腔,最後縫合傷口皮膚,做完此手術後,須經過4至6週或6至36次的射精後,讓輸精管的精子完全清除,否則這段時間內,仍有懷孕的可能。副作用包括血腫、精子肉芽腫、或是發性的再接合。
女性絕育
可由腹部或陰部來作手術,大部分是作輸卵管橫切,以全身麻醉在肚臍下作一小切口,將輸卵管切斷,壓扁後結紮,或使用腹腔鏡,用套管導入腹腔內,捉住峽部用凝結法來切斷,已達到避孕的效果。併發症有凝結時腸子被燒傷、腸穿孔、感染、出血和不利的麻醉反應等。
有趣的兩性問題
1.什麼是前七後八的安全期?這種算法準嗎?
所謂的前七後八,也就是以月經來的前七天與後八天,作為安全期的異種避孕法。但是這種方法危險度極高,如果以28天為週期算,排卵則是平均在下次月事的前14天,前後2天都是危險期。如果月事以5天來算,當第一天來時,這時卵子已經重新開始,月事結束後已過了5天,再加上8天,也就是13天,剩下一天就是排卵期,精子平均可以活2到3天,中獎的機率相當的大。
2.什麼是性愛三階段?
上面那個無誤。只是性愛三階段是前戲、正戲、後戲。前戲也就是正式發生性行為前的調情與刺激行為,這會影響到雙方性愛上的品質,包括甜言蜜語、接吻、擁抱、愛撫等用來刺激性慾,產生生理反應的,都可以算是前戲的內容。後戲主要就是讓雙方都能夠感受到被愛、擁有的感覺,因此深情的擁抱、或者是甜言蜜語,忌諱辦完事後一個人呼呼大睡。
3.女生的初夜都會流血與疼痛嗎? 有什麼姿勢是比較讓女生輕鬆舒服?
女生初夜會流血,主要是由於處女膜破裂的關係,也就是說,處女膜在初夜前,因為其他因素破掉的話,初夜就不會流血了。事實上根據統計,初夜會流血的處女,大概只有3成左右,因此不是所有女生都會流血的。至於會不會疼痛,這每個女生都是同樣的,只是疼痛大小,則是應人而異。如果是第一次,不管什麼姿勢,女孩子都是會痛的,因此男孩子要溫柔體貼的對待,疼痛感會較舒緩。
4.陰毛的功能是什麼?可以剪掉嗎?
有人嫌陰毛不好看,天氣熱容易悶著,感覺不清爽,因此有人選擇剪掉,事實上陰毛的重要是減少皮膚與皮膚的直接摩擦,跟腋毛是一樣的功用,因此修剪是可以,但是要使用乾淨的刀片,這樣會衛生又安全。
5.避孕方法,哪個方法最好?
目前並沒有所謂百分之百的避孕方式,目前最常見避孕方式有口服避孕藥(99%)、保險套(90%)、樂普(95%)、輸卵管結紮(趨近100%)與輸精管結紮(趨近100%)、避孕貼片(99%),沒有什麼事最好的,例如口服的會有一些副作用的發生,樂普則是放在子宮的避孕器,需要每隔一段時間去做檢查,並可能有腹痛、出血的副作用。保險套沒有副作用,但是由於可能會破裂,因此避孕成功率較低,且不能重複使用。輸卵管結紮與輸精管結紮,可以說是成功率最高的方式,並可以一勞永逸,並不會影響到生理,副作用就是要挨刀。避孕貼片是比較新型的避孕方式,原理跟口服藥差不多,貼於臀部,腹部,後肩部或者是手臂部分,時間可以長達一星期,副作用為輕微頭痛、作嘔等。
6.第一次性愛,有什麼需要注意的?
上面的絕對大誤XD,第一次總是會讓人感到特別的緊張與興奮,不管是男生
或是女生都一樣,因此有什麼事情是需要注意的,以下是基本注意事項。
1.如果沒打算懷孕,請做好防護措施。
2.雙方心情須放鬆,過度緊張容易壞事。
3.溫柔體貼的善待對方。
4.慢工出細活,前戲不可少;正戲要熱情;後戲要纏綿。
5.男生的第一次,一定會早洩,這是正常現象。
6.選擇在安全的環境,而不是開放空間,這樣才不會害怕被人發現而掃興。
7.可樂會殺精,這是真的嗎?
傳聞說,用可樂沖洗陰道或喝可樂會殺死精子,可以有效的殺死精蟲,已達到避孕的作用。這是沒有醫學根據的,亂用具有刺激性的可樂沖洗,甚至會造成發炎的狀況,因此請勿嘗試。至於喝可樂會殺精子,這目前醫學上也認為是無稽之談,所以大可放心。
8.性徵發育不好,有什麼方法可以解決?
通常會問這方面的,男生大概就是覺得陰莖不夠長,而女生則是胸部方面的問題。如果是要增加長度,唯一的方法就是就使用外科手術,切斷固定陰莖的韌帶,大概可以增加3到5公分,不過會造成軟化現象,所以夠用就好,重點是技巧,不是長度。女性上,有些女生會認為胸部太小,而造成自卑,由於胸部大小可以說是遺傳面較大,因此想要變大,手術是最快的方法。不過由於時代在變,現在有些男生喜歡這種身材纖細的女生,臀部也是吸引男生的地方,因此不必過度的自卑,套句草莓的名言:女人是靠臀部決勝負的。
糟糕片的誤導糾正
1.不管男女,口中的不要就是不要,沒有反面的意思。
2.硬上女生(男生),不會因為快感而讓她(他)變成你的奴隸,起碼對方殺了你的機率會大很多。
3.男生的插入,是不可能深入子宮的,因為子宮頸會將你的龐然大物擋住。
4.沒有讓正常人突然淫亂的媚藥,只有增加性趣與感覺的藥物,前提是在兩情相悅的情況下。
5.如果有什麼特殊要求,例如肛交,應該徵求對方的同意,不可以硬來。
6.第一次就讓處女高潮,這是不太可能的,因為對女生來說,疼痛會比舒服的感覺還要來的大。
希望大家看完之後,能夠對於基本的性知識能更加的健全,希望大家能以正確的觀念來面對"性"這個議題喔^ ^