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《FoodPedia》海鮮豆腐羹
作者:Frank│2013-12-04 00:28:36│巴幣:70│人氣:1810
海鮮豆腐羹
這是一道十分簡單又健康的湯品,
在公車上看食在有健康學來的。
準備材料
食材:豆腐、莧菜、魚片、海鮮清湯、蚵仔、蛤蜊肉、鮮香菇、香菜。
調味料:鹽、麻油、白胡椒粉、太白粉水。
備料
1:用魚骨或蛤蜊敖高湯(這邊我是拿隔餐剩下的清湯去做,因此會有蛤蜊肉)。
2:豆腐、魚片切小塊,香菇切丁。
3:蚵仔洗淨後,放入滾水中汆燙。
2:接著加入莧菜與高湯煮至沸騰。
3:用太白粉水勾芡。
4:加入魚片、蛤蜊與豆腐。
5:要端到餐桌前再加入蚵仔。
6:撒上香菜、麻油與白胡椒粉即可。
心得
蚵仔非常容易過熟萎縮或破裂,
因此只需要用滾水泡熟即可,
並在食用前放入湯品中。
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=2263035
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相關創作
留言共 7 篇留言
剎時ちあき:
先插 萬惡的美食文
12-04 00:29
Frank:
XD..很久沒PO了
現在一直想做紅酒燉牛肉(再去用食戟之靈的名義作)
不過不太想買牛楠肉,想買整塊的牛肉
12-04 00:31
宵夜:
我想到翡翠銀魚湯WW
好想喝啊啊啊!!!
12-04 00:30
Frank:
翡翠銀魚..
那應該是用菠菜打成泥去炸
再加上吻仔魚吧!?
12-04 00:32
Frank:
曾經有想做過,但是家人說不想油炸(汗)
12-04 00:32
精靈大師:
什麼時間!
PO這種文XD
餓了!(流口水)
12-04 00:37
巴哈姆特小管家:
親愛的勇者:
感謝您對勇者小屋的支持,
我們會將此篇設定在首頁的精選閣樓中增加曝光。
--
巴哈小屋管家 敬上
12-04 12:15
山田 迦蘿:
我餓了,今天的晚餐就決定是你了![e32]
12-04 16:51
MLLL:
在外國 買不到材料[e28]
12-06 04:16
Frank:
=口=
其實可以用其他種類蔬菜代替
至於勾芡方面可能比較麻煩了
12-06 11:07
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