《FoodPedia》沙朗牛排 佐紅酒洋蔥醬（馬鈴薯泥與烤甜椒沙拉）

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Frank：
讚喔！08-07 20:25

08-07 20:16

Frank：
好吃！08-07 20:25

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Frank：
[e12]08-07 20:25

08-07 20:23

Frank：
因為我喜歡吃生一點，每次去吃牛排也都是在３－５分熟。
另外做給家人吃的大概都在７分熟上下。08-07 20:25

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Frank：
記得好像澳洲牛吧= ="08-07 20:27

08-07 20:29

Frank：
XD08-07 20:37

08-07 20:36

Frank：
印象中，美國牛才有吧！？08-07 20:37

08-07 20:37

Frank：
我也正在減肥XD08-07 20:38

08-07 20:42

Frank：
[e15]08-07 20:46

08-07 20:44

Frank：
[e12]08-07 20:46

08-07 20:45

Frank：
我是有固定運動+熱量控制。
這道熱量說真的...蠻高的[e15]
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08-07 21:13

Frank：
你誰？08-07 21:28

08-07 22:40

Frank：
[e12]08-08 15:16

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Frank：
[e12]08-08 15:16

08-08 00:19

Frank：
[e24]08-08 15:16

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Frank：
我們家中西都會有08-08 15:17

08-08 15:05

Frank：
[e12]08-08 15:17

08-08 16:21

Frank：
我吃的比較生啦= ="，家人的就在７分了。08-08 21:21

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Frank：
[e12]08-08 21:21

08-08 20:20

Frank：
[e24]08-08 21:21

08-08 21:19

Frank：
我比較喜歡吃帶血的肉，家人的就在７分熟囉08-08 21:21

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Frank：
恩，不過我還是偏好三分！
做給家人的我沒拍照，他們的是粉色約７分的肉08-09 00:30

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Frank：
[e12]（握手08-09 00:30

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Frank：
= = "
我看成自己殺牛來吃[e15]08-11 04:07

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Frank：
[e12]08-11 04:06

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Frank：
[e12]08-11 04:06

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Frank：
我認識的幾乎都吃７分熟08-11 04:06

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Frank：
[e12]08-11 04:06

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