96貓,烏肌交響樂版的長い間用音響聽真的效果超讚!!!
發文後過一陣子結果音樂變私人影片了.......(應該不會跟我發文有關吧...
那就先放原唱吧。
不知大家最喜歡的日式料理是什麼呢?一隻金黃酥脆的炸蝦天婦羅應該沒有人不喜歡吧!?只要是日式吃到飽的餐廳,一定必點的一道,但省成本的店家都會把麵衣裹得很厚,一隻炸蝦吃下肚真的沒啥吃到蝦子的感覺,但........還是一直點炸蝦哈哈,也沒辦法,在日本料理普遍都小巧精緻的情況下,一隻壯碩的炸蝦看起來就賞心悅目XD
食材一覽
天婦羅部分:
大草蝦----------3隻
青椒
杏鮑菇
麵粉
脆漿粉(天婦羅粉)-----一碗
冰水-----------一碗
油
醬汁:
醬油----------一大匙
味霖----------半大匙
雞湯----------適量
雞蛋----------一顆
洋蔥----------適量
裝飾:
唐辛子
海苔絲
營養成分
蝦子含豐富的蛋白質及脂肪、醣類,維生素A、B1、B2、E和礦物質鈣、磷、鉀、碘、鐵等營養成分。其中蛋白質含量高出豬肉約15至20%,脂肪含量卻比豬肉少約35至40%,是一種高蛋白、低脂肪的優質海鮮。但膽固醇過高的人儘量避免食用
青椒是蔬菜中合維他命A、K最多,且富含鐵質,有助於造血。其所含的維他命B較番茄多的蔬菜,而所含的維他命C又比檸檬多。用油炸的方式可增進維他命A的功效,炒的時間則不宜太長,適合大火快炒或油炸。
維他命A、C都可增強身體抵抗力、防止中暑、促進復原力,所以夏天可多食用青椒,可促進脂肪的新陳代謝,避免膽固醇附著於血管,能預防動脈硬化、高血壓、糖尿病等症狀。
杏鮑菇營養成分豐富,富含多種維生素、大量纖維質,脂肪含量極少,更引人注意的是,近年日本醫學界有許多研究認為菇類所含的多醣體,具有防癌抗腫瘤的功 能。多醣體可刺激人體抑制癌化細胞增殖、增強淋巴球細胞的活性、強化身體免疫防禦機制、減少體內自由基的產生。它所含的天然抗菌素又可以抑制病毒或細菌的作用,所以成了兼具美味與養生的天然防癌保健食物。另外,杏鮑菇也含豐富的膳食纖維,可以減少熱量及脂肪的吸收,更可縮短糞便在腸道內停留的時間,對肥胖 者及糖尿病、高血脂、高血壓之慢性病人,是一種不錯的健康養生食材。
引用出處:奇摩知識家
老慣例,生鮮食材先處理。
洋蔥逆紋切成絲 (比較容易釋放甜味)
杏鮑菇、青椒切片。
蝦子洗淨後剝殼,去腸泥,將尾端尖刺剪掉。
尖刺如沒去掉,會起油爆。
肚子橫切幾刀,斷筋,讓蝦能保持直挺挺!!!
灑點鹽巴和黑胡椒粉抓醃一下。
猶豫了很久最後決定把蝦頭去掉。
(蝦頭容易汙染油質)
起油鍋!!!
測試油溫的方法
將筷子插入油內,如馬上起泡,就代表油溫夠熱了
脆漿粉與冰水1:1,再加入一匙的油
這樣會更脆。
青椒表皮光滑,直接沾粉漿容易脫落,所以要先沾一些麵粉,再沾粉漿。
切勿把粉漿裹得太厚,這樣就不好吃了。
杏鮑菇同理~
炸蝦部分:
做了功課才知道原來炸蝦天婦羅的裹粉法是不一樣的。要先把粉漿炸出許多脆粒,再把蝦子裹上,如此蝦子才會超級大隻~~~~
影片連結↓
嘗試過後,有個蠻簡易的方法。以湯匙盛起約半湯匙的粉漿,再慢慢的滴入油鍋。這樣就能炸出一粒粒大小適中的脆粒,一次倒太多反而會變成塊狀。
少許的油炒軟洋蔥,加入些雞湯(水也可)、一大匙的醬油、半匙的味霖
也可加些清酒,但我沒有買
最後把蛋打散倒入。現在禽流感疫情嚴重,蛋還是最好煮到全熟為妙。
成盤
(是泰國米喔!)
特地買了個黑碗,跟食材看起來比較搭
醬料先淋上
再把剛剛的天婦羅依序舖上~
最後擺上海苔絲,灑上唐辛子
上桌
自己做就是真材實料阿,蝦子吃得好過癮 (遭毆
本想說碗會不會不夠大,結果剛剛好。
整體來說我非常滿意 希望妳們也喜歡囉
(一大堆的韓國烤肉.........)
這次愛做菜拖了很久才發文,絕對不是我偷懶阿
而是之前系上韓裔華僑來我家煮飯交流廚藝,結果我們三個人煮了.............非常多人份。
他們回去之後,害我一個禮拜都在吃韓國烤肉
我都快有烤肉恐懼症了