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自行車週記080525

作者:魟魚│2008-05-27 22:22:43│巴幣:0│人氣:321
(以25日那天來寫)
人.車介紹:我&OCR3 笨龍(b6305)&Specilized
--------------我是分隔線-------------------------------------------------------
今天一早就起床啦起床時間5.30
準備騎我的O3跟我同學的Specilized出去練體力
原本是怕太熱所以提早去騎澄清湖
沒想到笨小龍說要幫我破半百紀錄
結果騎去觀音山到笨龍他家6.30
一路上一直騎今天狀況不錯不過天氣太熱7.00出大太陽......
騎到高速公路下時因陽光直射So拼命流汗....XD
終於騎到了觀音山休息一下準備在衝
一開始的路經過3禮拜(謎:其實只有每禮拜的6~日才騎)的澄清湖訓練,對我來說還滿輕鬆的
到了中間開始了我的考驗~坡度的難度對我而言很高~因為是對我自己的考驗
所以沒有降到最低檔~不過速度真的可以跟蝸牛比了~絕對是超慢阿~
旁邊有人其過去還幫我加油~(謝謝你~好心人)
當然笨龍旗的比我快,在國中他就有在練了而我在大學才騎
會輸是一定的,經過一番努力終於到達了義大中小學
在那邊遇到了捷輪老闆他們的車隊(經笨龍介紹我才認識XD,畢竟我才剛騎快1個月左右)
休息一下因我體力應該不足以其後半段路線,所以跟笨龍說騎回去嚕
觀音山的上坡對我來說有一定難度,但下坡就是爽阿~
一路狂飆(當然有按煞車啦,不然一定撞山壁啦)按煞車還有40km/hr還滿快的
在回程時在小騎一下澄清湖,在經過觀音山訓練後澄清湖變的真是簡單阿~
不過經過觀音山這次的破半百訓練也讓我知道了自身體力與耐力的不足....
於是我把之前的紅給徵召回來(是登山車),準備用訓練台來練身體
這次的觀音山訓練還滿好玩的XD,不過晚上上嘉義累的半死ㄎㄎ

以上是我的自行車週記~
請各位給予指教,並請各位車手來這裡討論或提供路線.感謝~
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留言共 1 篇留言

小梓
感覺挺累的ˇ

祝你訓練成功唷~

05-27 22:40

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