這回沒有拍製作過程,其實只是雜煮,是我最近常常煮來吃的一道菜。
首先我愛上這種年糕片~可惜它有加了點鹽,所以會有淡淡的鹹味,不然加到紅豆湯這種甜食湯品裡一定也很搭~
首先買一盒雞腿肉、一顆白菜、金針菇、豆腐,全部都洗好切好後,裝在鍋子裡加些水,因為白菜、豆腐還會出水,所以水不用太多;我白菜一次用掉半顆,另外一半洗好切好,每次加熱時就在加進去。裡面的菜其實還可以在加,像是加玉米、黑木耳、其他菇類等等~年糕片這時也可以加一半進去,年糕片建議每次煮來吃都要吃完,下次加熱時再加入要吃的量一起煮,因為年糕片會越煮越爛,如果你不介意吃爛爛的年糕片,那就一次全加吧XD
這道湯很多其實很適合拿來做火鍋湯底,也可以買泡菜加進去,變泡菜鍋,不過我還是比較喜歡清淡的吃法。
我留一半起來放烤箱裡烤~會鼓起來~
烤好之後的樣子。
而且啊~外層酥脆內層軟Q,單吃還有米香跟淡淡鹹味,很好吃!!
我把年糕片加到白菜雞腿湯中一起吃~因為我很愛喝湯,所以這道菜我幾乎都在喝湯跟吃白菜而已,還沒調味之前,Raku也吃了一些白菜跟雞腿肉,這個月我煮了兩次來吃XD
上次煮紅豆湯,留了一些紅豆來種。
好不容易呵護長到這麼大......聞起來有苜蓿芽味。
底部沒有放土之類的,想說過幾天在移到外面的盆栽裡種。結果一放到外面馬上就死了......跟之前中的綠豆一樣,每次一開始都長的很好,但是卻漸漸枯萎掉,誒~這次也是,為什麼就是種不活呢?讓我想起孟山都的基因改造,讓種子無法代代生長下去,所以每一次收成之後,農人還是要花錢跟公司買種子來種。最近在看"雜食者的兩難:速食、有機和野生食物的自然史"這本書,從這本書裡看到關於玉米的用途,我好驚訝玉米的用途竟然如此之廣大,而且出現在令人意想不到的地方呢!下面紅色字擷取自書中片段:
就拿雞塊來說,那也是由玉米組成。提供雞肉的雞隻本身是吃玉米長大的,至於其他成分也離不開玉米:增加黏稠度的玉米澱粉、雞塊外層麵糊中的玉米粉,以及炸雞塊用的玉米油。其他比較不明顯的成分,例如發粉、卵磷脂、黃澄澄的色澤,甚至賦予雞塊「清新」風味的檸檬酸,原料都可能是玉米。
來杯飲料搭配雞塊吧?如果飲料也購自超市,那你就是以玉米來搭配玉米。一九八○年代起,幾乎所有碳酸飲料與大部分果汁飲料,都會添加「高果糖玉米糖漿」來增添甜味,在這類飲料中的比例僅次於水。不喝飲料,來罐啤酒,你還是在喝玉米,因為酒精由葡萄糖發酵而成,而葡萄糖則是玉米精製而成。假使你能讀懂加工食品成分標籤上的所有化學物質名稱,並且知道這些化學物質的來源,你也會找到玉米。不論是修飾澱粉還是天然澱粉、葡萄糖漿或麥芽糊精、結晶果糖或抗壞血酸(維生素C)、卵磷脂或是右旋糖(葡萄糖)、乳酸或是離胺酸、麥芽糖或高果糖玉米糖漿、麩胺酸鈉(味精)或多元醇、焦糖染色劑或三仙膠,都是由玉米做成。
奶精和起司醬中有玉米,冷凍優格和微波餐中有玉米,水果罐頭和番茄醬及糖果中有玉米,濃湯和點心和速成蛋糕粉中有玉米,糖霜和肉汁和冷凍鬆餅中有玉米,糖漿和辣醬中有玉米,美乃茲與芥末醬中有玉米,人造奶油和起酥油中有玉米,沙拉醬與調味品中有玉米,甚至連維生素中都有玉米(是的,Twinkie中也有玉米)。美國的超級市場平均販售四萬五千項商品,其中四分之一以上含玉米,甚至連非食用的商品也難倖免。從牙膏、化妝品到紙尿布、垃圾袋、清潔劑、原子炭、火柴、電池等,都含有玉米。就連擺在櫃檯邊吸引你目光的雜誌封面,也含有玉米。農產品區即使不販賣玉米,玉米還是在那裡:讓小黃瓜光亮的植物蠟中有玉米、讓農產品保有良好賣相的殺蟲劑中有玉米,連運送蔬果的紙箱表面也有玉米。事實上,超級市場的建材就含有玉米,包括牆板與石膏灰、地板油布和玻璃纖維再加上黏著劑。超級市場本身就是個頗具規模的玉米展示場。
玉米在美國已經算是生產過剩的食物了,而且玉米變成添加物跟各種肉品搭配,還讓你吃不出來玉米味~一想到上面說吃雞塊配飲料=玉米配玉米......作者寫這本書是從玉米田到農場開始追蹤下去,只有做添加物的工廠不讓他進去了解,可見裡面有不可告人的秘密......目前我看到一半,有興趣的人可以去買來看看。
明天我要到阿公那邊吃團圓飯了,誒~不知道這次有什麼好料可以吃,好期待啊!!
Raku踏踏中,她都踏棉被,偶而才會踏我幾下......