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論恐懼
作者：凌雁│2010-09-27 00:26:09│巴幣：0│人氣：158
很多人都說
未知造就恐懼
但是甚麼是未知的呢??
我想這點沒有人可以解答了
因為每個人的定義(信念)都不一樣
所以對我來說 這句話可以刪掉了
事實上所有的恐懼
都是被教育的
最根本的根本
就是"二元對立性"
說簡單一點 好&壞
恐懼範圍很廣 基本上所有的負面情緒
都是因為恐懼衍生而來
因為恐懼
所以你很難接受不在認知範圍內的東西
那並不是無知 而是你被恐懼侷限住了
"你被你自己侷限住了"
你怕自己沒有錢
你怕自己被別人超越
你怕自己生病
你怕自己考試考不好
想開店開公司怕做不起來虧錢
!#!$$@$@#$#@$之類的
一直生活在害怕(也就是恐懼)的心理
那你會越來越恐懼
這是一個很簡單的循環
在我們的認知裡 可以把這循環定義為不好的 壞的
事實上是 你的恐懼造就了失敗
而不是說 失敗才造成恐懼
這點我相信才是根本的源頭
把一切都顛倒過來看 你會發現很多事情很有趣
但是你的習慣會把妳給拉回去以前的生活
這是很重要的
恐懼會讓你轉而產生逃避的心理
抗拒 冷漠 甚至是暴力
這些情緒與行為都是為了保衛自己的信念
可悲的是 很多人(可以說大部分人)
都被自己的情緒帶著走
而未曾看見生命中的許多轉機
在這裡我有個建議
如果大家有任何不舒服 不愉快的感受 甚至是生氣
可以在當下先深呼吸 默數10秒
你會發現 你先前的行為情緒跟本是不必要的
看到任何一件事情不帶任何成見
那就沒有被侷限住
當然不是教你對所有事情都漠視
而是讓你在任何情況下不被情緒所左右
這樣才能發現身在其後的轉機
今天你對一個人說了一件事情或是消息
如果他反應很激烈
你也不必反駁或是迎合他
傾聽他所要表達的
便可以識得他的信念所在
更細心的去體會別人的言語跟反應
就會發現更多不一樣的事物
帶著純樸 沒有任何成見的去看待所有人事物
一開始雖然會有些彆扭
不過時間一長
有趣的事情就來了
恐懼變會一點一點的消失 直到消失不見
光就是光 在光散佈的範圍 便無陰影
有光就有暗 只適用我們現在所在的世界而已 物質界
你我都是創造者0.0
創造不是"俗稱神"的權利
你我都是神的小版本 當然我們都有這天賦
這世界充滿了許多教育你如何恐懼的思想
不過當你相信自己的時候
一切都會破除
我常對朋友說
不用相信我沒關係
只要你相信你自己即可
當然很多人都相信自己做不到就是了XD
你，相信你自己嗎=ˇ=?
引用網址：https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=898625
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