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【拿手絕活】廢物利用愛地球,日式煎餅~

作者:光Sanromila│2010-02-27 15:54:59│巴幣:0│人氣:1501
 
晚餐有時候飯菜會煮太多...
隔餐如果不想吃,丟掉也很可惜...
這時候如果做成日式煎餅,會讓即將進入廚餘桶的飯菜起死回生!
大家要愛地球做環保!(咦?
 
如果錯誤或死圖請來信告知,小光會盡快進行修正~
 
♦材料準備♦
 
 
雞蛋兩個
高筋麵粉一杯
水2/3杯
高麗菜50公克
紅蘿蔔 適量
味道不強烈的剩菜剩飯(白飯、肉燥、香腸、炒青菜,當然也可以用新鮮的食材)
新鮮的蔬菜 適量 (範例使用洋蔥與豆芽菜)
鹽巴適量
喜好的醬汁適量
美乃滋適量
海苔/柴魚片適量
 
♦需求器材♦
打蛋盆、平底鍋、瓦斯爐或電磁爐
 
製作過程
1、將水、全蛋一顆、麵粉放入打蛋盆中混勻,變成可結成形的麵糊。
 
用溫水可以輕鬆不結塊的把麵糰混均勻!>.0
 
2、高麗菜&紅蘿蔔洗淨切絲切片,其餘蔬菜肉品也都切成小丁或絲,與鹽巴和白飯一起加入麵糊中。
 
美味的大雜燴,愛吃什麼都可以加!OwO
 
3、將所有的材料拌均勻。
 
雖然看起來很噁心,實際上很好吃!ˋˇˊb
 
4、鍋中下油,將麵糊挖半個拳頭的大小放進鍋中,鋪平以小火慢慢煎。
 
太厚中間會煎不熟,半個拳頭煎起來大概就是自己剛好吃飽的份量~>ˇ<
 
5、煎至熟透且顏色漂亮時,先取起煎餅,鍋中不用再放油,另一顆蛋下鍋。
 
蛋上面可以加黑胡椒或燙熟的油麵!會更加美味&飽足! =/////=
 
6、當雞蛋快熟時,把煎餅鋪上去。
 
不趕吃半熟蛋的人記得要把蛋壓扁擠出來煎熟哦~^ˇ^
 
7、煎好後,塗上醬汁,建議使用口味不會太鹹的醬油膏或芝麻醬。
 
小光用的是日本進口的芝麻醬,甜甜的又不膩,非常好吃!QwQ
 
8、擠上美乃滋、把海苔撕碎放上去即可享用。
 
拍謝,柴魚片用完了,所以沒擺上去!囧|||
 
 
上面這個則是小光特製的口味~
把煎餅快熟時,把一片起司放下去煎,讓起司融化然後與煎餅黏在一起~
煎好後擠上美乃滋、鋪上起司絲去烤!
烤好後會變成這種模樣,味道超讚!XDDDD
 
♦注意事項♦
☆如果隔餐食材不新鮮,請斟酌是否要食用。
★可以事先做不加蛋的,待涼後冰入冷凍~時間倉卒時候再拿出來煎一下,馬上就能飽餐一頓!
☆可以在煎蛋的時候,放一點煮過的油麵再鋪上煎餅,就是大阪燒了!
★美乃滋熱量高,可以減少使用量。
☆喜歡的話,可以灑上黑胡椒增添風味。
 
這是小光最拿手的料理之ㄧ~=w=
希望大家會喜歡!>▽<//~♥
 
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=712302
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留言共 19 篇留言

無暱稱
其實你可以去申請達人了

02-27 16:00

光Sanromila
真的假的@@?

期盼徽章很久了Orz|||02-27 16:01
潛水娘
我要吃。3。

02-27 16:01

光Sanromila
請用!!!>////<02-27 16:04
終末の詠嘆調
味道似乎不錯的樣子

02-27 16:05

光Sanromila
常常當做午餐OAO02-27 16:06
愛靠妖
我的天阿 你可以嫁了
快來一份那 我餓死了

02-27 16:44

光Sanromila
男的嫁給誰啊 囧|||02-27 17:20

oh my 嘎

根本下流的菜Q_Q

02-27 16:53

光Sanromila
愛地球=////=02-27 17:20
Zeco
每次看你發料理文,就想請你來我家=口=(咬

02-27 16:59

光Sanromila
去當瑪莉嗎?XD02-27 17:20
不營養大雞排-Snow
齁齁~~看起來不錯吃呢~讚!

02-27 17:04

光Sanromila
我自己也超愛吃!=/////=02-27 17:21
特吉拉日出
看起來有點怪怪的…
話說我終於打算去買手機了- -|||

02-27 17:42

光Sanromila
很怪嗎OAO02-27 19:39
席洛
小光好厲害啊~~~我要開動摟~>w<(吃煎餅)

02-27 18:00

光Sanromila
請用~=//////=02-27 19:40
AB
可以郵寄來我家嗎

02-27 19:11

光Sanromila
郵資你付~XD02-27 19:40
光Guand
我真的跟你食物屬性相剋
(迷:明明就是你挑食!!

02-27 22:23

光Sanromila
這個你不喜歡哦  囧

光弟喜歡吃啥@@?02-27 22:26
海中游泳的熊
看到標題我以為是
餅乾的日式煎餅
原來是大版燒型的煎餅

看你做起來還滿簡單易懂的
真的能去申請達人了

02-27 22:27

光Sanromila
達人條件有這麼寬鬆嗎A_A?02-27 22:37
光Guand
熟食的話其實很廣,你下次清蒸一條魚來吃吃好了......

甜點的話,草莓蛋糕 -3-
對呀你很少做蛋糕呢
蛋糕應該算是我喜歡吃的 (鮮奶油~草莓~啊~~~

02-27 22:28

光Sanromila
了解,光弟是老人型主義者(?) 吃的很輕淡OAO

是說...蛋糕是我永遠的痛...

我做出來的海綿蛋糕比較像菜瓜布蛋糕...Orz|||02-27 22:38
一不留 神犬
小光作什麼都好厲害

02-27 22:56

光Sanromila
阿犬...你這樣說我會囧|||

你的吐槽風格呢!?=口=||||02-27 23:04
鬼隱的沉眠月詠
我也做過類似的東西~
不過被家人唸說我在亂搞...

02-28 00:28

光Sanromila
亂搞就是美味!(咦?02-28 10:16
七王
阿光好手藝=ˇ=

02-28 01:20

光Sanromila
甘溫~>///<02-28 10:16
Senaida
剩菜剩飯當然是做炒飯啦~~
不炒飯怎麼可以~~~

02-28 06:00

光Sanromila
炒膩了 囧02-28 10:16
蝕婭
美乃滋、美乃滋 ~ Q口Q

哦哦,我最愛大阪式煎餅,塗上美乃滋了OwOb

不過小光這種雜燴大阪燒,小微沒吃過。

小光可以當實習廚師了!(拍肩)

02-28 10:55

光Sanromila
這比較接近廣島燒~=3=03-01 21:23
麻糬麵包
麻糬不喜歡美奶滋 >"<

03-14 22:53

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