想說看都看了順便寫個重點跟心得
有寫錯歡迎批鬥我
(雖然現在youtube字幕有自動翻譯 阿就犯賤想練英文阿
懶人包: 這裡討論的快樂是一個人對生命過程的滿足程度
快樂有一些標準可以來測量 錢 社會福利 自由(人生選擇上) 社會和政府的環境與腐敗程度等等 然後 工作跟生活的平衡很重要
定義一下這裡的"happyness" 這裡討論的快樂不是指一個人開心 笑了多少 而是一個人對生命過程的滿足程度 這第一段就值得讓我思考 直接追求的那種快樂 或者我理解為快感 跟你過的快不快樂還是有些nuance的
第二段在解釋這個happyness有哪些標準可以來測量 錢 社會福利 自由(人生選擇上) 政府的腐敗程度等等
大環境的部分我們個人也做不了什麼就不多說了 只是看北歐這些社會福利感覺很像在看別的世界 生小孩 補貼一大堆 失業離職 補貼一大堆
錢的部分 影片裡面說平均來看 收入更多會越快樂 單當收入達到一定程度之後 額外的錢不會有更多的影響在快樂上 那些說我賺到更多的錢我就會更快樂的通常都不會更快樂 不過影片沒有說一定程度是哪一種程度 錢是快樂的必要條件但不是充分條件 用我的話來說的話
所以工作很重要 還有一個就是自己的生活
找到跟自己有共鳴的東西很重要 這共鳴可以是你的熱愛 社群 關係等等 反正就是你的生活
最後的總結 快樂有兩件很重要的條件 強烈的人生目標跟跟體驗日常生活中快樂的瞬間
happyness is relative 翻成中文應該是 快樂就是聯繫
那我們可以做甚麼小事讓我們更開心呢? 做一些可以動的事(something active翻這樣好怪) 可以跟別人一起做的事 還有做有意義的事(有意義具體是什麼要再想一下) 這裡推薦的有運動 認識新朋友 散散步都能有效的改善心情
創作內容
假日看英文
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