#兔兔教日報
你們還記得上次哭是什麼時候嗎？貧僧以前非常討厭哭的人，因為我認為哭並不能解決問題，哭只會浪費時間。而近一兩年，貧僧開始不再討厭哭的人，甚至自己偶爾也會哭一哭後再思考該如何處理問題。
之前只要有人哭，貧僧就會莫名煩躁，認為對方只是在逃避現實。現在仔細想想，這單純是自己過度自我中心，自己遇到挫折不哭並不代表別人不能哭，真想揍當時的自己一拳。
也許是之前都不太會給自己壓力，所以認為哭並沒有用，直到我給自己一年的時間變得更好這個期許，我才意識到哭其實是很好的解壓方式。距離上次哭，是某天已經連續讀好幾天書，真的非常疲憊，但是又不想就這樣休息，非常害怕自己的進度落後。最後身心的壓力突破了極限，久違的哭了出來，貧僧當時躺在床上哭了超級久，哭到直接睡著。等我醒後思緒反而清晰了起來，讀書效率也提升了，卡題的情況少了很多，正是因為哭泣使我壓力得到了釋放，讓自己可以更加心平氣和處理事情。
當然不是只有哭一次，不管是準備考試還是跟我父母討論未來，我都有哭一哭之後再整理思緒。本來是不想讓人知道貧僧有哭過，感覺有點不好意思，但是想了一下還是決定以哭為主題寫成日報。因為貧僧發現，不少人都以哭為恥，哭後反而因覺得丟臉壓力更大，所以貧僧想試著以自己的角度去描述哭這件事，讓大家知道哭是一種正常且高效的舒壓方法，並不丟臉。
不知道你們是否會討厭哭呢？
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兔兔教日報237
自介 (1)