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我煩拉~

作者:獨雨孤夢│2021-12-03 07:14:18│巴幣:2│人氣:88




終於回到跟去年一樣的四點多起床……

雖然知道有些事
越著急只會越壞事
就是會著急
就是會焦慮時間好像停止
但時間沒有停
靜止的像是自己沒動靜
知道知識是累積
知道體力亦是累積
但就想要一蹴可及
脫離泥沼般的憂慮

想起上課講的可體鬆
個人因為外界威脅性刺激
一時無法脫離困境或消除威脅
而產生壓迫性的感覺
常是因為長期性的生活事件
而產生生活壓力
生活壓力來源有日常瑣事
生理變化及心理因素
生理的產生有消化性潰瘍及心臟病
心理的產生有躁鬱症或精神分裂症
(好吧就當我背成了


orz
還是跟書上有一段差距(倒地

(原來是自我差距理論~


我煩拉~(林曉培調

引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=5330507
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entering7777厭煩尋常作品的你
「奇幻」、「密室逃脫」、「懸疑燒腦」,居然能結合在一起?現在就來我的小屋看看《凌律遊戲》吧!看更多我要大聲說15分前


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