[KosmoFit] 肌肉成長與酸痛的關聯性

作者：oVo巴爾坦星人│2021-10-18 12:58:24│巴幣：502│人氣：47

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留言共 1 篇留言

xxxar：
謝謝，長知識了。

我主要的運動是拉單槓及看電視跑步機，天氣冷就通通不想做，隨便動一下就肌肉痠痛。這篇影片讓我多了一些角度看待這些痠痛。

12-05 11:05

oVo巴爾坦星人：
XD ...你的狀況我覺得是缺少熱身12-05 16:24

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a86189642 給祝福：
看到的人會變得幸福哦!看更多我要大聲說3小時前