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3 GP

shift: good vibes -轉念:喜樂的磁場-

作者:湛澄│2020-09-19 22:32:13│巴幣:6│人氣:130
  
經營臉書 English Flow 專頁用兩年就衝到2789按讚的人氣,
背後實在大有神的恩典,所以我立志就算不直接發文傳福音,
也至少多寫正面、喜樂的文章,吸引良善的磁場,
教人轉念、換個樂觀角度去面對挑戰,
用筆來作鹽作光:
 
 
圖提供了一個新角度,
有些孩子身上的特質並不全然是缺點,
試著放下成見跟偏見,
從中性、客觀的角度看,會發現新的可能性。
 
修煉修養不拘形式,
我認為教育小朋友也是一種修行,
因為在跟孩子相處的過程中,
大人也往往對自己有了新發現 (self-discovery):
 
1 growth mindset (成長心態)
  > fixed mindset (定型心態)
定型心態是安於現狀、享受 comfort zone 的安逸,
成長心態是突破了 fear zone 的徬徨
跟 learning zone 的艱辛,
進入超脫外界境遇束縛的 growth zone:
「我永遠可以做得更好。」
抱著這種心態的人,總是對明天充滿希望,
面對看似冥頑不靈的小朋友也不會輕言放棄。
 
2 abundance mindset (豐盛心態)
  > scarcity mindset (匱乏心態)
疫情初期大家在搶購口罩時,
常看到一篇關於「相爭不足,共享有餘」的文章。
面對防護裝備的短缺,如果抱著匱乏心態,
只會活得滿是怨氣跟恐懼,
而抱著豐盛心態去相信即使跟人分享部份物資
自己也還是會夠用,則是有機會找到雙贏方案;
好比說:
 你走在沙漠裡快要喝死之際終於走到一口井旁,
井的左邊有一杯水、右邊有一個沉重的木桶,
另一個旅行者也看見了井,正在匍匐著走向它,
你知道自己獨力提不起桶,所以決定不喝光那杯水,
而是跟旅行者分享了水,再跟他/她一起從井裡取出更多水,
最後,你們二人都從乾喝中活了下來。
 (↑ 這是以前 Negotiation and Conflict Management 選修課教授讓我們舉出「雙贏」的例子時我的答案,他聽了很滿意。)
 
3 solution-focused mindset (聚焦解決心態)
  > problem-focused mindset (聚焦問題心態)
像附圖那樣,
老師可以選擇當左邊的「受害者」、
只看著小朋友的行為問題而直接生氣責罰,
也可以選擇當右邊的《解難者》,
「檢視問題的原因,思考下一步」,
更理性而有效地處理,好比說向孩子問清原由。
 
看每件事情,都試著換個角度--
  久而久之,你會越來越有衝勁活力,
  你的世界變得更廣闊,
  跟孩子們的關係也會越來越好。
 
[澄註:這篇在英文老師團獲得人氣1500。]
 

 
電影《Tenet (天能)》上演,
看了簡介,是關於某種鏡像 (詳情就不劇透了),
於是我想起 Abdullah Shoaib 寫的鏡像詩:
Pretty Ugly。
 
 
這首並不算是 palindrome (回文詩),
因為回文是指好像電影名字 "tenet" 那樣
順讀和倒讀、連字母也徹底相同的詞組與詩,
好比說:
"stressed = desserts"
 
而 Pretty Ugly 這首詩,
雖然不是用字母組成鏡像,
不過,要是從句子來看,
其實也是順讀、倒讀都很合理--
意思偏偏完全相反!
順讀是說自己很醜 (Ugly),
倒讀是說自己有美麗之處 (Pretty),
請看附圖;
我順道把它翻譯成中文了。
 
--別人用上半的灰色詩來罵你醜、讓你心碎,
  你會選擇認命、接受,
  還是想辦法努力在心裡反過來
  把謾罵轉化成讚美、自尊與自愛呢?
  像圖中下半那樣,拾起破碎的心,
  重新塑造成更加自信而成熟的靈魂吧。
  共勉之。
 
[澄註:這篇在英文寫作團獲得人氣1200及留言4則。]
 
從英文學習天團「畢業」也是讓我身心舒暢的事情,
不再依賴它宣傳,就不用每周疲勞轟炸那邊的朋友,
人到無求品自高,我只要偶然回去回答一兩道問題,
維繫跟團主的友情,沒把天團當免洗筷而完全潛水,
就可以光明磊落心安理得往英師團跟英寫團打開新天地。
 
 
引用網址:https://home.gamer.com.tw/TrackBack.php?sn=4922126
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