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日記：陷入頻死狀態

Liqueurmask(酒酒) | 2019-07-23 11:53:57 | 巴幣 17 | 人氣 123
開始練身體
心血來潮運動一下，結果感覺就快死了

做的項目：
伏地挺身標準： 20下
啞鈴25磅(大約11公斤)：左右手各 10組 (一組10下)
仰臥起坐：100下
空中腳踏車：3分鐘

然後就不行了...好弱XD
但我不能放棄...

2019/07/23

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留言

創作回應

還有 2 則留言
卡爾奇斯洛
我也覺得我運動一下就要死掉了
2019-07-23 12:57:26
Liqueurmask(酒酒)
體力退化了[e3]
2019-07-23 12:59:31
藍貓
這張圖不行，有種被玩壞的感覺XDD
2019-07-23 13:00:04
Liqueurmask(酒酒)
跟玩壞一樣 腰很痛XD
2019-07-23 13:03:58
神羅
小酒辛苦了（揉
2019-07-23 15:03:49
Liqueurmask(酒酒)
謝謝~~><
2019-07-23 15:05:12
犬塚控的阿秉
我們懷念酒
2019-07-23 23:59:37
Liqueurmask(酒酒)
我覺得...我還可以再搶救一下...
2019-07-24 00:02:01
犬塚控的阿秉
black Jack：皮諾可，這個直接__ __

其實突然間做大量運動好像沒有效果反而會受傷的樣子呢，咱們要循序漸進 [e29]
2019-07-24 12:41:46
Liqueurmask(酒酒)
突破自身極限流XD~~
2019-07-24 13:34:14
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