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【日記】碎念到入魔:表達界線的重要性

作者:金魚子│2019-07-15 22:06:11│巴幣:26│人氣:340
我回家了。
畢業後,暫時待在家,投了些履歷沉落汪洋,最終落腳品管人員,要輪三班的。
這段時間,沉浸在浪花內,傾聽內心的聲音--
「阿孺ㄟ~~阿孺ㄟ~~」
有人在喊我。我苦笑,放下手邊書,走向聲源。
該來的,還是躲不掉( ˘•ω•˘ )

一、人外有人,天外有天
自小,阿嬤待我們極好,無時無刻不為我們操心。你晚歸,她就盞著夜燈等候你,就算等待過程中不小心睡過去了,在夢中仍不忘癡癡念上幾句。
她操煩的事情繁多,從家人到巷子尾的狗兒都是她的心頭肉,孟姜女能哭倒長城,阿嬤能碎念到唐三藏都要下跪求饒。
想當然,家裡人更是她每日例行的「煩惱」。
你甲崩阿沒?
你蝦米時候要出去?
阿XXX謀歹勢吧,伊......(以下時空有時會錯亂)
我知道她只是想「訴說」,內容對或錯,對年逾八十的她不重要。就算糾正了她某些觀念,下次她仍會堅持自己的論點。
所以每當阿嬤碎碎念時,姊都在一旁跳腳並試圖跟她講道理,而我則心安理得充耳不聞的將其當作*白噪音(大自然的聲音)
沒想到,這舉止,竟為我帶來了後續的慘況。

心理學上有個知名實驗,叫巴夫洛甫的狗,講述一種「制約」反應。
生活中的制約隨處可見,像是看到水手服,你會聯想到可愛的學生妹;看到穿NIKE的,你會認為他喜歡運動;咖啡廳拿給你熱咖啡的店員,看起來格外溫暖......(溫暖觸覺跟店員做連結)

制約有正向效果,自然也有負向的。
我姊面對悍將,以更多的碎碎念回擊!!ヽ(`Д´)ノ
久而久之,阿嬤落於下風,將姊姊跟碎碎念作為負面連結,打消了與她傾訴的念頭。
然後,忍住流淌的口水,將閃閃發亮的目光,轉向了我。

二、持續追問,越來越瞭解自己了
人在還不清楚自己標準時(對自我認知不足),很難在意別人對自己做了什麼。
舉例來說,小孩子對某些社會認知明顯不如大人,有些人會利用這點拐騙孩子做出不當的舉止,像是做車手、性交易等。
但也不用凡事經歷過,才得以知道自己在意什麼、不在意什麼。看到有趣的議題或是挑起情緒的文章,可以閉上眼睛想一下,倘若是自己,或是自己憧憬的對象,遇到這件事,會怎麼處理?
像我很清楚,咱對伴侶的要求側重心靈層面,希望與對方一同書寫未來。也就是,單純怕寂寞的人--那種把交往或結婚當作「任務終了」的對象,我並不欣賞。一起成長感覺才好~!

扯回正題,總之,阿嬤將砲口對準我,而我「那時」不在意。
--但我現在很在意。
原因出自,我有其他的壓力(工作)了,情緒再也不是水平一直線通到小三通。


阿嬤自從摔傷後,整日臥床,有事喊我、沒事也喊~~大概是一種有叫有保庇的概念?但從半夜叫到天亮不間斷真的讓人壓力非常、超級、無敵大,除了移工,最常去照料她的是父親。

但天殺的她就是十句內八句脫不了我。
WTF!!?

痛定思痛後,這樣下去也不是辦法。
每夜聽著他人慘痛地叫著自己名字入睡,我都要以為名字自帶詛咒了好嗎。
於是,揀了個爽朗的日子,我決定放下心頭的大石。

三、不要搶別人的功課去做,你得保持輕盈
文章點我 (←剛好看這文很有感,就放上來了。)
直接跟阿嬤面對面,我認真地傾聽她說著萬年不變的話語。
你甲崩阿沒?
你要待幾天啊?
你蝦米時候要出去?
儘管眼神渾沌對不上焦,但她卻準確牢固地抓住了我的手,伶仃瘦骨的小手有點兒涼,以前......以前到底多大啊?也是一樣這麼多皺紋嗎?
思緒間,我一一做出答覆,阿嬤也很認真「嗯!嗯!」的應答。
「阿嬤,我要工作了。妳不用擔心我們吃得飽不飽、穿得暖不暖,我們絕對不會虐待自己。
謝謝妳一直以來的照顧,如果妳想上廁所就直接在尿布上上,不用擔心,妹妹會幫妳換......」
隨著話語的流洩,心頭逐漸變得輕快起來。

我覺察了,那份情緒是我的庸人自擾。
對不起、原諒妳、謝謝妳、我愛妳--

最終,不再受那呼喊所制。
我會去探望妳,在我愉快的時候。不是應妳所喚,而是因為我想這麼做。
僅此而已:))


心得:
謝謝幫我點出恐懼的摯友。
我愛你<3

Recorder:
Place: 北車
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留言共 4 篇留言

LOVe高橋李依
可愛的鯊魚XDDDDDDDD

07-15 23:46

金魚子
超可愛der,我自己都想帶一隻了XDDD07-15 23:48
深藍烈火
  在下可以感受到,金魚子很愛很愛自己的家人,但是愛家人的同時,也必須多愛自己一點;畢竟只有在愛的銀行不缺錢的情況下,才有辦法提款來支付各種開銷

07-15 23:48

金魚子
小深藍的提醒,咱心領了![e24]
目前有把銀行關好,唱「小兔子乖乖,把門兒開開~」也是沒有用的喔(*´ω`)07-15 23:54
+9神聖騎士卡
你們家的阿嫲也摔傷了嗎?剛好閃光家的阿嫲也摔傷了,這時候的老人家會特別碎念,連最親近最照顧他的人都不會放過,對生活的不滿都會發洩在他身上,對原本他可以行動自如自己做的事情,現在都希望那個人要按時、按他的步驟,替她完成。

照顧得太好,他就會把你真正當作自己的手和腳,讓你做這做那,做那些平常他打發時間但是沒有必要的流程,但是沒有考慮過照顧者也有自己的生活。
不順他的意就要發脾氣了,因為他又不能自己做,開始怨天,埋怨兒女不孝順、埋怨他的婆婆給你聽。
真的要自己調適,不能什麼事情都順著他,畢竟照顧者也有自己的生活,我們不是他真正的手腳,是一個善意的幫助。阿嫲也必須面對自己,為什麼受傷了?什麼事情不能做,該做什麼調整?而不固執要受傷後一切如常,指揮、累死那個對你最好的人。

07-16 09:01

金魚子
「不能什麼事情都順著他,畢竟照顧者也有自己的生活,我們不是他真正的手腳。」這句相當同意,華人世界跟西方國家的家庭生活觀差異甚鉅,東方以團體為主、西方崇尚個體,華人的我們,要學的課題,就是切割好自己與原生家庭的情感界線,以及最重要的,自己在不同環境不同人的情況下,各事項的排序。

哎,也提過一些建議,讓她多起來走走,人體越不使用的部位越退化,但阿嬤坐起來看一會兒電視就意興闌珊的想躺回床上了,她之後的人生規劃也不會有太大變化,用未來的視角勸說效果不大[e43]07-18 19:41
LOVe高橋李依
經過小屋,發現封面圖改成了本人?!!XD

08-08 12:41

金魚子
咦咦咦!(被抓到08-08 20:16
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9喜歡★m5518291 可決定是否刪除您的留言,請勿發表違反站規文字。

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